Голодание по Оганян. Второй этап.

[anyk99]

Сообщение от marasvictor

anyk99, спасибо, наконец-то в голове разложилось по полкам.

Ну... ЧТО-ТО наверное "разложилось".
Однако этого "что-то" недостаточно для уверенного самоопределения в Питании-Здоровье.
Что в "сбалансированном питании", что в сыроедении...

ВЫХОД из "сморщенной какашки" или "Бродильно-плесневого чана" возможен и успешен тогда, когда "по-полочкам разложится" ещё много что...

ВСЁ за раз не объять.
Но ступенька за ступенькой, вполне получится.
Давайте внимательно рассмотрим ещё одну из важных "ступенек" лестницы понимания.

"КЛУМБЫ". (А что? Подходящий термин. )

Итак...
Вся поверхность слизистых человека в норме обязана напоминать не "дикую природу", а искусственный ландшафтный парк КЛУМБ.
Где нет ни одного случайного растения... Где каждый микроб-цветочек появился не случайно, а по строгому плану и под жёстким контролем садовода.

Микробы в слое слизистой (в норме!!!) строго ассоциированы к эпителиальным клеткам. Каждая группа микробов - КОЛОНИЯ (Клумба ) - строго "кодирована" отвечающими за неё зонами эпителиальных клеток.
В НОРМЕ никаким случайным и тем более "чужим" на тех Клумбах нет места.
"Программа" или "ландшафтный план" этих "Клумб" - не канон, но система ДИНАМИЧЕСКАЯ. Адаптивная.
И эта динамичность с одной стороны позволяет адекватнее подстраиваться под особенности питания, но с другой стороны - при выходе условий за пределы адаптивности, превращает весь "ландшафтный парк" в неуправляемую, развивающуюся по уже своим законам, систему...

Этот "парк Клумб" в норме управляется СВОЕЙ, независимой имунной системой, базирующейся на СВОЕЙ, НЕЗАВИСИМОЙ лимфоидной ткани. "ЖКТ-ассоциированной" (gut–associated lymphoid tissue – GALT).
ЯДРОМ и "бэкапом" которой является эволюционно древнейшее имунное образование - АППЕНДИКС. (Точнее - главное лимфотическое кольцо аппендикса).
("Бэкап" - система хранения данных, по которой восстанавливаются повреждённые данные в "рабочей зоне".)

Куски микробов, мелкие целые микробы, бактероиды... ловятся и протаскиваются через слой слизистой из просвета кишки в эту лимфотическую систему (GALT), после чего в ней устраиваются презентации наловленного местным шефам-аналитикам полиции - Т-хелперам и макрофагам.
Шефы распечатывают рекомендации - цитокины.
Рекомендации вместе с "уловом" направляются ещё ничему не обученным ("незрелым") В-лимфоцитам - непосредственно "уличным" полицейским для ОБУЧЕНИЯ и непосредственного "принятия мер"...
Мерами служат вырабатываемые IgA (sIgA) - иммуноглобулины. Иммуноглобулины - мелкие молекулы, "заточенные" для атаки врага. Толпой накидываясь на врага, они рвут его, как Тузик тряпочку. А чтобы это получилось, каждый иммуноглобулин имеет "зубки" конкретно для взлома структуры конкретного врага. Грубо говоря, иммуноглобулины - ОТМЫЧКИ, заточенные под "замкИ" Врагов. Именно для моделирования отмычек и притаскиваются наловленные враги и инструкции по отношению к ним.

Итак...
Наловленные в кишках "враги" волокутся на экспертизу в GALT, где формируется руководство-инструкция-шаблон по изготовлению "отмычек", с помощью которых будущие полицейские будут взламывать таких же врагов...
Сей процесс GALT почти идентичен тому, который имеет место быть и в более эволюционно новой системе иммунитета - в иммунитете остальной части организма. С одной очевидной внешней разницей - в "новой" системе обучение "полиции" идёт в ТИМУСЕ - вилочковой железе.
А "полиция" GALT обходится своей, "местечковой" школой обучения лимфоцитов, чей "бэкап" хранится в лимфо-кольце аппендикса.

"Программа" GALT более консервативна, чем остальная иммунная система... Но испытывает в миллионы раз больший прессинг "криминала".
И в результате атак того, что мы закидываем в рот и кишки под названием пищи, система GALT наворачивается медным тазом...
Сперва перегружаясь, а потом и проламываясь.

В НОРМЕ, "полиция GALT" с током крови разносится по ВСЕМ СЛИЗИСТЫМ организма. Что и предопределяет иммунитет всех слизистых, и ПЕРВОПРИЧИНУ их проблем - нарушения именно в ЖКТ.
Не случайно "вагинальную молочницу" невозможно вылечить, леча её во влагалище, но легко вылечить, починив именно в ЖКТ...

Большинство всех уже натасканных на "чужих" полицейских, возвращается к слизистой ЖКТ... И производит свои "отмычки-кусалки-хваталки" иммуноглобулинов именно там. Строго "выпалывая" всё "чужое" с ландшафта "КЛУМБ" из аккредитованных микробов.
Более того!
Сплошным слоем в две молекулы иммуноглобулинов, сплошным ЧУЛКОМ, покрывается весь ЖКТ изнутри... В НОРМЕ!!!
Но и этот чулок - не основная работа контроля!!!
Большинство иммуноглобулинов впрыскивается В ПРОСВЕТ КИШКИ, имея целью подавление чужеродной микрофлоры и в самой массе пищи, которая прёт по руслу "великой реки ЖКТ"...

Это - ЧАСТЬ механизмов, которые выступают в роли строгих садовников микрофлоры.
Но и по этой части можно осознать, что отношение нашего организма к МИКРОБАМ В ЖКТ не менее ответственно, чем к собственным клеткам.
Что "паспортно-прописочный" контроль и контроль соответствия - не менее жёсткий, чем к "своим".
Что к примеру, "проживание" кисломолочек на тех Клумбах, на которых должны жить бифиды (и наоборот) - столь же недопустимо, как и костная ткань там, где должна быть мышечная. Или печень вместо сердца...
А значит - микрофлора заслуженно называется "ОРГАНОМ" нашего тела, а не бардаком случайно попавших абы-кого...
И именно этот ОРГАН - первый, встречающий удары судьбы, последствия которых мы называем болезнями...

Мы заботимся о ногтях... Многие их даже раскрашивают и полируют...
А на микрофлору... плюём. По непониманию её роли и по надежде на то, что она САМА о себе позаботится...

Согласитесь - сломать ТАКУЮ отточенную миллионами лет систему можно только очень-очень "невидовыми" издевательствами...
Чем мы и ломаем её...
Ибо ВСЕ упоминаемые в этой теме проблемы со здоровьем - это далеко не первичные СЛЕДСТВИЯ уже сломанной системы иммунитета и контроля GALT.

То, что мы воспринимаем, как болезни ЖКТ - это результаты уже капитального взлома "ландшафтного плана Клумб".

Поэтому, то, что я тут постоянно упоминаю, как "НОРМА" и "В НОРМЕ" - это не то, на что может опереться типичный пользователь форума, а то, к чему нам всем нужно стремиться!
Это - ориентир, компас... Без понимания которых не выплыть в "естественность", которая "САМА О СЕБЕ ЗАБОТИТСЯ"...

Уфф...
"Продолжение следует".