Вперед и с песней! Начинаю сыроедение...а там - война план покажет!

[Занозка]

Сообщение от Pale

Если их не замачивать, они сухие абсолютно )

Ну, мне хочется хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать как можно дольше, я ж девушка Проблема веса не стояла, я худая. Держалась не помню, около года, срывы были, но редко, сыроедила я, конечно же, неправильно, одни фрукты трескала в основном, но если почитать форумы, у умных сыроедов проблем тоже навалом. Да и не хочу больше психику мучать. У меня зато с тех пор, как я ЗОЖем увлеклась, вкусы сами по себе изменились, я не питаюсь фаст-фудом, мне не надо мучаться, отказываясь от жареного мяса, я его просто не хочу. Одна слабость осталась-сладкое, над ней работаю потихоньку Так что как ни крути, самый подходящий со всех сторон вариант-преобладание сырых фруктов-овощей с добавлением невредной термообработанной пищи (имхо)

Г-О-Д офигеть!!!
и какие были изменения?