Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках

Красно Солнышко · 29-05-2013, 17:11

Цитата:

Сообщение от Norg

. В том-то и смысл каскадов, чтобы раскачать организм, причинить ему циклический стресс. И никто не говорил, что они проще.
__________________

Психологически,намного проще, голодая 4-5 днй,знать ,что тебя ожидает еда на 5-6 день........Длинный же голод,растягивает дни до бесконечности...

ananashekera · 29-05-2013, 17:33

Цитата:

Сообщение от Красно Солнышко

Психологически,намного проще, голодая 4-5 днй,знать ,что тебя ожидает еда на 5-6 день........Длинный же голод,растягивает дни до бесконечности...

Таня и все форумчане, подскажите мне пожалуйста откуда брать столько духа и силы воли чтобы пройти голодание. Я все настраиваюсь. Понимаю что это звучит очень низко ....но это так... КАк себя вдохновить надолго?

SisterMary · 30-05-2013, 15:52

Цитата:

Сообщение от ananashekera

Таня и все форумчане, подскажите мне пожалуйста откуда брать столько духа и силы воли чтобы пройти голодание. Я все настраиваюсь. Понимаю что это звучит очень низко ....но это так... КАк себя вдохновить надолго?

эзотерика, философия)
бывает моменты, когда накатывает голод, иногда зверский = надо просто отвлечься, пойти погулять (туда, где нет еды), поделать упражнения, осмыслить все, вспомнить ради чего ты все это затеяло.
еще одна ловушка на голоде - время. во-первых, ты не ешь и не готовишь, а это уйма времени. во-вторых, на голоде время словно растягивается. выход - найти себе занятие. книги, практики, что угодно.
третья ловушка - еда - источник радости жизни, выход - искать другой

Fikra · 30-05-2013, 16:00

Цитата:

Сообщение от SisterMary

эзотерика, философия)
бывает моменты, когда накатывает голод, иногда зверский = надо просто отвлечься, пойти погулять (туда, где нет еды), поделать упражнения, осмыслить все, вспомнить ради чего ты все это затеяло.
еще одна ловушка на голоде - время. во-первых, ты не ешь и не готовишь, а это уйма времени. во-вторых, на голоде время словно растягивается. выход - найти себе занятие. книги, практики, что угодно.
третья ловушка - еда - источник радости жизни, выход - искать другой

А есть еще стресс.. и психологические причины голода..

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках	ananashekera	Архив	0	25-05-2013 17:18
Хочу голодать 30-50 дней с целью похудения	_0_	Архив	0	11-05-2013 12:53
Голодание 14 дней с выходом 7 дней на морковном соке	al1nk	Архив	7	04-04-2011 12:47
Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)	РАИСА	Примеры успешно проведенных голоданий	119	19-02-2011 10:59
Голодание с целью похудения и оздоровления (7 дней)	serginio	Примеры успешно проведенных голоданий	78	30-11-2009 06:04

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)