диабет 2 типа на инсулине

[sagdi]

Доброе утро всем!
На сегодня, после двухдневного голодания, вес-67,1.
Гвоздь, я конечно же прислушаюсь к Вашим советам и начну накапливать свой опыт постепенности.
С временем начала голодания определилась. Это будет 5 августа. У меня дети 4-го уезжают в отпуск на 3 недели и ко мне решили присоединиться еще две подруги, которых я пригласила пожить у меня на это время, так как они больше 3-4 дней еще не голодали и немного побаиваются увеличивать сроки в одиночестве. Но вместе мы только начнем- продолжать буду уже одна, так как у них сроки, конечно же будут меньше. Одна планирует 7 дней, другая-10, ну а как получится- посмотрим. Я ни за кого, кроме себя, не могу ручаться, поэтому все станет ясно в процессе. В принципе, у меня нет необходимости в напарниках по голоданию, просто есть возможность использовать квартиру пока все в отъезде. У Лены и Светы (так зовут подруг) запахи пищи пока являются проблемой на входе в голодание, а дома остальные члены семей, конечно же ежедневно готовят пищу. Поэтому решила предложить им пожить на это время у меня, а что из этого выйдет- посмотрим. Радует то, что уже очень много людей в нашем городе стали приобщаться к голоданию, видя результаты моих скромных начинаний. Форум читают практически все, кто когда- либо обращался ко мне за советами, но писать, или заводить дневники почему- то пока не готовы. Думаю, что это дело времени.
У меня на сегодня, практически все проблемы со здоровьем решены, кроме нейропатии. Ухудшений конечно же нет, но и чувствительность ног пока не восстановилась. Надеюсь только на длительный голод, пусть и не один. Может тогда начнутся какие- то изменения в этом плане. Из не очень позитивного только то, что очень много "лишней" кожи, но тут уж ничего не поделаешь. Другого и невозможно было ожидать, тем более, что возраст уже не тот, когда кожа довольно быстро приходит в норму. Но здоровье меня волнует больше эстетики, поэтому особо по этому поводу не заморачиваюсь. Даже если все так и останется, или станет еще хуже с полной нормализацией веса- все это пустяки по сравнению с тем, каким было мое состояние здоровья до голоданий. Иногда мы склонны слишком много внимания уделять пустякам, упуская более важное и ценное.