Ближайший рубеж - 70 кг, достичь и закрепить к осени...

[На-Талия]

Сообщение от Raffinatezza

Наталья, что-то я читаю ваш дневник и вы без устали все голодаете и голодаете.... Как организм в общем воспринимает краткосрочные голодовки? Все равно теряется вес, или не особо? Я, по-моему, скоро чокнусь на своих низкокалорийных котлетках))))

Вот как раз сейчас я мало голодаю, т.е. каскадами маааленькими -
для меня это неэффективно. Мне надо 10-ками, а у меня они сейчас не идут -
срываюсь на 2-3 день...Летом больше не буду планировать что-то серьёзное.
Вес теряю и набираю - качели, ну в основном по то той самой причине,
что у тебя в дневнике писала. Таким образом - вес
почти на месте - в районе 80-ти кг (плюс-минус).
Хотя бы удерживаю - и то вперёд. На такой диете как у тебя я бы
наверняка удерживала стабильно, и подозреваю,
что и по капельке снижала бы.