Сухие каскады + 21 день

[Жужа999]

Сообщение от helenocka

Радует только то, что в основном получается сыроедить. Ну я и не рассчитывала, что сразу за 1 день перейду на 100%-е. потихоньку начинаю воспринимать фрукты как еду, а не десерт.

Молодец! Если не идут фрукты, ешь овощи, зелень, орешки, грибы

Сообщение от helenocka

Иванка", ты знаешь, я уже давно при готовке соль не добавляю. Каждый может посолить сам. Ну в крайнем случае уже готовый суп или овощи могу маленько.

У меня то же самое, я уже много лет не солю еду ни в тарелке, ни при готовке. И мои домашние тоже совершенно спокойно обходятся без соли Стоит один раз отказаться - потом даже не вспомнишь