|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-10-2013, 18:24
|
#11 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,127 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто дневник Gold-orhi
Всем добрый вечер!
Сегодня день улучшений.  Уровень боли снизился. Настроение повысилось. Жизнь меняется к лучшему... С утра: вес 71,0кг (-200г) давление 117/81 пульс 68 температура 35,8. С утра выполнила все свои практики и упражнения (Формула успеха). Велотренажёр заменила массажёром для ступней в очень быстром темпе. Продолжаю натирать суставы настойкой каланхоэ утром и вечером. Она частично снимает воспаление и боль. Еда за день: 845 ккал, БЖУ 19/30/125г, ЖБ 0г, СЕ 94% 1. Кофе 1г Шоколад горький 20г 2. Яблоки 450г 3. Салат овощной 300г Хлеб ржаной 40г 4. Чай зелёный+мята+жасмин 100мл Мёд 10г Арахис 40г 5. Виноград 210г Вода 1,6л Вот, в общем-то, и всё. ИДУ дальше... Всем чудесного настроения, душевной гармонии, света и любви! 
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
| 17 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
Dana (07-10-2013),
Desire (07-10-2013),
helenocka (09-10-2013),
Maksenek (08-10-2013),
Noti (15-10-2013),
prosto Natali (09-10-2013),
Rica (12-10-2013),
Varvara (08-10-2013),
Versaveia (07-10-2013),
Адейка (07-10-2013),
Белка (10-10-2013),
Валерия57 (07-10-2013),
Дарина (10-10-2013),
Дончик (08-10-2013),
Кремышев (05-08-2018),
тоша (09-10-2013),
Удача (01-12-2013)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Не со всем уверен надо ли но... | atoz | Архив | 1 | 10-10-2013 08:41 |
| Надо -50 кг и здоровые суставы. | Vovka | Архив | 5 | 06-10-2012 16:58 |
| Дайте рекомендации плиз | misbelko | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 21-03-2012 15:56 |
| Люди с опытом, дайте мне, пожалуйста, индивидуальные рекомендации! | Alina | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 7 | 19-12-2010 15:57 |
| Сколь надо есть? | Maxim | Питание | 3 | 10-11-2006 13:17 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид