Мой ЗОЖ

[nikok]

Сегодня первый день двухнедельной практики правды.
Капец, спровоцируете меня только !!!

[Нэлли]

Сообщение от nikok

Мне не нужны "уши", мне нужны собеседники!

Сообщение от nikok

И в то же время это и есть тот коэффициент, помножив на который движение станет быстрее, полнее, ОСОЗНАННЕЕ ...

Сообщение от nikok

Суть практики контрастов одна - физически и (или) психологически расширить крайние зоны . . . . . . . . . . . . Цель же найти, научится и получить определенные умения, навыки, знания - уже прерогатива юзера.

Мне очень понравилось твоё рассуждение о расширении крайних зон Я сейчас тоже мечусь между крайними точками,правда, это не температурные изыски. Они в своё время были. были поиски и в других областях. Сегодня у меня определённый прорыв, я почти сформулировала для себя какие действия способствовали прорыву. И тут заглянула в твой дневник Слушай, ты умница. Действительно, "за ЧЕМ залезаем " в зону крайностей- с тем и выходим. И чем осознанней наши действия, тем быстрее находим искомое.
И ещё проявилась у меня такая мысль ( с твоей подачи):"Если ощущаешь себя искателем,то на определённом этапе надо перестовать надеяться на "умных авторитетов", иначе не состоишься как искатель.

[nikok]

Сообщение от Нэлли

Слушай, ты умница. Действительно, "за ЧЕМ залезаем " в зону крайностей- с тем и выходим. И чем осознанней наши действия, тем быстрее находим искомое.

Нэлли, спасибо на добром!
Я и в самом деле Умница!
Я недавно это понял. Был у меня сон, так я и там САМ умудрился выудить ответ на реальный вопрос.
Тогда то до меня и дошло почему Эник старался не показывать мне путь хоть и сильный по возможностям, но разрушительный в личностном плане. Ну и перестарался. И все потому что Я МОГУ! У меня сил вагон, а налаженных рельсов нету в силу очень тихой прошлой жизни...
Не поверите, но и вправду моя жизнь состояла из очень умелого хождения по мягкому пути - мягкий класс, мягкие друзья, мама любящая сыночка, батя - тихоня, брат только много позже стал выносить мозги и... абсолютный информационный вакууум!
А ведь я до дыр читал все что относилось к моим увлечениям - спорт, шахматы. И не только читал, но и себя затирал до дыр по якобы правильным алгоритмам... Тьфу, столько потерял здоровья и заимел неправильных привычек...
Любимые газетные вырезки хранил и читал снова и снова, погружаясь в медитацию....
Я бы смог и тогда прорваться да ни одного фитиля вокруг, НИКОГО!!!
А я учился быстро и на малом, и тупо не хотел принимать заведомо тухлое, но якобы взрослое "достоинство". А за неимением альтернативы я так и оставался малышом.
И путь "завоевывания аплодисментов" я просек еще года 4 назад.
И надоел он мне за 2 месяца. Ну, не увидел я на этом пути ничего кроме стремления постоянно расширять площадь своих завоеваний и так пока весь земной шарик не будет мне рукоплескать, а захваченные территории становились скучны.
"И что-то тут не так.",- подумал я и начал в себе копаться и замыкаться, накопил целую кучу новых ошибок, но так вперед и не продвинулся - только копил потенциал непрошедших путей.
Стал погруженным в себя...

Разболтался я тут. Ну, я ж на неделе правды, первый этап - снять стыд со своей правды. Правда, этот форум в моей шкале значимости много ниже реала, так что и стыд терять не требуется - виртуал, он для меня и есть виртуал, тут и видимость создать проще-простого...

Неделя правды изначально оказалась штукой непонятной.
Из всего что я выудил у Эника это:

1. Есть внешний мир и наше представление о нем
2. Объективно мы все - одно целое в прямом смысле и по идее себя за хвост кусать не будем.
3. Одиночество - отсутствие правды.
4. Умение говорить правду - является сутью недели, а все остальное - побочки, типа владением языком различных миров, орган объективности.
5. Не помню уже... типа кайфа больше))))

Из уже своего накопленного я усек, что просто так прохожим втюхивать свою правду - тухлый номер.
Активация и важность ситуации - вот тот замок, в который надо сувать сей ключ.
Я недолго думая, но долго ожидая искал подходящие моменты, где такое можно применить и нашел... Ха, идеальный вариант мне подсунули, как гранату в карман, а я подумал себе, что с этой гранатой я еще ого-го как повеселюсь!)))
Короче, сначало я не знал какую мне правду практиковать - разных наплодилась от иллюзорности этого мира до рефлексивной мозгомешалки.
И нашел блин, таки!
И оно примерно так выглядит.

Я уже не раз ловил внутри непонятное чувство легкого и правильного решения взаправду, вместо того, чтобы нестись со всей силой своей правды, разрывая старые стереотипы и другому в лоб лупить все, что об этом думаешь, постоянно нагоняя волну...
И еще перед каждым новым этапом, ломающим мои прежние линии жизни происходят неурядицы - техника сломается, по мелочи неприятно. Проверено не раз!!!
Так вот, пред началом недели правды я несколько дней физически ощущал дрожание своей реальности и я, как опытный, тут же включил осторожность сверхмеры... И на старуху нашлась проруха... Свет потушили... У меня одного на весь дом... Твою маму, я за сутки буквально выворачивался, чтобы все исправить. По началу орало все внутри - дела рушатся.
Домуправ где-то шатается, пошел, купить новые пробки - не те купил, старый поставщик электроэнергии, козел, который меня развел по сетевому принципу, не вернул прежний договор со старым поставщиком! Мудаки!,
Ненавижу того сетевика - век буду не забуду эту убедительную манеру разводки и этот тон...
промежду прочем вылезало чертова туча мелочевки...
И думал я тогда, что они все по правде мудаки, а потом...
Сижу в электрокомпании, жду своего часа и чувствую, что щас по правде в лоб ничего не подозревающему сотруднику выстрочу...
Сидел, сидел, проигрывал в голове, потом обратил внимание, что в роли оппонента я представил себя дядю, который будет меня атаковать, а я буду бунтовать "правдой".
Я посидел и на заднем фоне сменил страшного дяду на СВОЕГО.
Через некоторое время я сажусь к нему. Пока тот печатал что-то, я внутри обратился к нему как к равному: "Я хочу, чтобы вы мне помогли".
Все те правдивые матерности внутри куда то испарились из моей зоны правды и я просто рассказал. И мы все уладили !!! Оставалось только дождаться включения. И я по ходу избежал километра проблем т.е. я не стал разбираться с прежним поставщиком, я просто все сопоставил и внутри открылось нечто "правильное" в виде чувства наподобие - " Иди туда и заключи новый договор - все совпадает. Ты прав !"
Потом я пошел домой, сел и стал читать Зеланда. Время подходило к пяти и это означало, что сегодня света опять не будет. Эх...
И вот в книге мелькнуло предложение: "Гораздо приятнее находится в обществе людей, которые уже поняли, что такое трансерфинг".
И тут у меня понеслись мысли:
Лучше находится в среде тех, с кем понимаешься.
И то чувство правды, что мне тогда подсказало правильное решение и в том виде...
И Эник говорит об одиночестве как отсутствие правды...
И тут я понял про ту правду, которую хочу тренировать на первом этапе и ту с которой надо срезать путы стыда - это ПРАВДА СОТРУДНИЧЕСТВА! Если мы одно целое и в нас есть орган правды, тогда и моя правда является не правдой психа-одиночки!...

Да, я увидел, что правда украденной электропробки, бесхозно лежащей на витрине магазина и в принципе не подлежащей продаже - тоже правда, также как и позвать сотруднику и поговорить с ним, что мол лежит пробка, ее явно не купят т.е. пойдет в утиль, можно я ее просто так возьму, потому что целая упаковка мне не нужна... елки палки, и мы все уладили по правде и все-все остались довольны...

А стыд оказался мерзкобольнючей штукой только, когда из-за этого не сделал то, что хотел, даже по мелочи, но боль взаправдашняя. Тогда и только тогда оно болит, когда не выходишь за рамку привычного, где лежит твое "ХОЧУ".
И вот, уже в пять часов, когда я в миру был с миром, звонит домуправ, грит, что щас тебе свет включу и... загорелось.)))
И это были очень длинные сутки.

Ух, круто!!
Это чертовски крутая работа, это и впрямь работа!!!

[nikok]

Сообщение от Нэлли

"Если ощущаешь себя искателем,то на определённом этапе надо перестовать надеяться на "умных авторитетов", иначе не состоишься как искатель.

Повадился я в игру "Казаки" играть и со временем засосало.
Ну так и стал свободное время просто транжирить на все повторяющийся сценарий "Завоевание Европы".
А до того я увидел, как Эник колбасится от одной и той же игры уже с десяток лет и, как он сказал, "играю, не думая"... Хм, кажется еще добавил "Игра ах.....ная", хотя точно не помню, давно было
Ну я и решил скопировать его привычку и чуть ли не медитировал перед монитором.
И поставил в полный игнор, что эта хреновина высасывает целую кучу энергии и заставляет буквально хотеть этого постоянно. Ну и допрыгался.
А заметил я эту прищепку-засоску, только когда энергетику начал поднимать ОКОМ ВОЗРОЖДЕНИЯ.
Чем выше энергетика, тем и шансы найти, увидеть выше - глаза, что ли яснее становятся.
И я увидел и в тот же день отказался от компьютера. Только не как принцип на всю жизнь, а отказался просто без того, чтобы соблюдать это... Казаки превратились тут же в скучную тягомотину.

Мне нравится идея, что с мыслями бороться трудно, надо сменить состояние, которое как будто поднимает тебя или опускает в те или иные области мыслей.
Я тогда понял, что стоит иметь образ жизни, дающий такое состояние, что более низкие составляющие просто отваливаются.
Тут то и ЗОЖ рулит, если на него не вешать ярлык авторитета и дать ему просто быть.
У меня от крапивы находят озарения на уровне "Дайте мне точку опоры и я переверну мир."
И за 2 недели я добился безусловной любви к крапиве и все, что с ней связано и готов ее поглощать хоть весь день.
Привычка уже через неделю стабилизировалась и на второй недели я только закреплял.
А еще я в кольраби незаметно влюбляюсь - мышцы от нее просто в мегатонусе.
А в контрастный душ на полчаса залезть - даже внутреннему диалогу не мешает - настолько привычно.
И это все лишь за 2 недели!!! То есть это время я прилагал конкретные усилия осознанности по данным направлениям, потом я от них также быстро отказался. НО!!! Это уже привычка!!! Я не могу это не делать, меня прет, что я езжу на природу, в экологически чистое место, где растет крапива, меня там отпускает от всего городского, мысли хорошие в голову приходят плюс и езда на велике всегда нелишне (около 14 километров), а контрастный душ еще и кожу чистит без мыла и прогревает мускулатуру. Мои привычки - мои богатства!
Вот как оказалось, что поработав определенное время над собой будущим и отказавшись от этого получаешь это же самое только влегкую и без принуждения.

[Нэлли]

Сообщение от nikok

Вот как оказалось, что поработав определенное время над собой будущим и отказавшись от этого получаешь это же самое только влегкую и без принуждения.

Это и я заметила,но обстоятельно отвечу на твой пост чуть позднее.Подумать надо.В силу разных обстоятельств не могу я так с ходу говорить на эти темы. Но надежды не теряю Многое во мне с подачи Эника рушится, иногда кажется без моего видимого участия, но это только кажется.Это говорение- осознание правды для себя-великая вещь. Есть в человеке такие задатки,но глубоко запрятаны,как почки возобновления в растениях. Достаточно солнышка благоприятных условий и внесения удобрений в виде собственных усилий и почка тронется в рост. Но до плодов далеко.Растению забота нужна, а то дичок вырастет с горькими плодами

[Нэлли]

Коля,не возражаешь, если мы продолжим наш разговор. Если мои слова прозвучат как критика или нравоучение,то не обижайся. Это я просто так размышляю. Думаю,что мы оба не знаем всей истины.
Поверишь ли,но у меня другое понимание "говорения правды"Оно как бы для внутреннего применения.Правда нужна мне для того,чтобы объективнее оценивать мир.Я не пытаюсь своей правдой сотрясать перед кем то, она инструмент для моего роста,она разрушает стены сложенные из чужого мнения или показывает мне мою настоящую мотивацию в том или ином поступке.
Вот ты сетуешь,что Эник не показал дороги на "сильный путь" Я смог бы-говоришь. В жизни нет сослагательного наклонения.Потому и не дал,что видел твою неготовность Для сильного пути нужен разнообразный опыт, а у тебя был только молодой энтузиазм ,задатки и самомнение. Мне кажется,что путь открывается только тогда.когда ни в одну сотню ухабов вляпаешься,устанешь изрядно, начнёшь озираться и поймёшь:"А я ведь давно по пути топаю!"
И ещё. Я тоже заметила,что очередной скачок,(открытие,укоренение в какой то идее) всегда сопровождается мелкими неприятностями. Для нас слишком привыкших к комфорту это скорее всего поломка техники или нужных приборов.

Сообщение от nikok

Я тогда понял, что стоит иметь образ жизни, дающий такое состояние, что более низкие составляющие просто отваливаются.
Тут то и ЗОЖ рулит, если на него не вешать ярлык авторитета и дать ему просто быть.

Ты спросишь:"Чему это я улыбаюсь?" А велосипеду.Я тоже прохожу через это .Открою для себя что то, и довольна,и любуюсь собой,а потом побеждает правда и я вижу "А велосипед то давно изобрели!"

[nikok]

Нэлли, я сегодня исчерпал свой ресурс - отштормило порядком, отвечу позже.
А пока из того что бросилось в глаза.

Сообщение от Нэлли

Вот ты сетуешь,что Эник не показал дороги на "сильный путь" Я смог бы-говоришь...Потому и не дал,что видел твою неготовность

Я такого не говорил, вернитесь и перечитайте - мой смысл был абсолютно другим.

[nikok]

Сообщение от Нэлли

Поверишь ли,но у меня другое понимание "говорения правды"Оно как бы для внутреннего применения.Правда нужна мне для того,чтобы объективнее оценивать мир.Я не пытаюсь своей правдой сотрясать перед кем то, она инструмент для моего роста,она разрушает стены сложенные из чужого мнения или показывает мне мою настоящую мотивацию в том или ином поступке.

Нэлли, я Вас понял от костей до кончиков волос !
И потому могу показать однобость такого применения инструмента правды.
Лучше я бы сказать не смог, как

Большинство людей прерывают континуум сознавания сразу же, как только возникает неприятное переживание. Это избегание сознавания приводит к тому, что мы как бы накладываем на себя путы из незаконченного действия.

Я сегодня за полдня получил убойный кайф общения и увидел насколько якобы оконченное ДЕЙСТВИЕ является лишь прерваннным.
И как неожиданно разворачивается продолжение после перехода границы "неудобно"!
Для меня уже ясно - вокруг невероятное количество путей и возможностей, только человек их не видит.
Мир открывается!!!
И если он упорно не открывается, значит только и делаешь, что живешь в крохотном мирке своей головы!!!
Сил осознанности сейчас мало, чтоб расписать поподробнее.
Я от недели правды отказался уже, чтобы получить возможность ЛУЧШЕГО ее использования. Я не дурик и когда отказывался под "коркой" знал, , что как только ослабляешь хватку на тебя наваливается то, от чего отказываешься и потому был наготове в нужный момент сменить усталость жизнью на максимальную осознанность, понимание происходящего и что с этим делать.
А то под таким натиском напряжения и мир не дает никаких возможностей и сам истощаешься.
Зато произношу каждый час аффирмацию "Я говорю правду и мне хорошо", настраивая тем самым мозги, чтоб в нужный момент очухаться и словить открывшуюся возможность!
Да и вообще, лучше о правде не думать ДОЛГО, а заняться делом.
Правда - это инструмент, средство для прикладного использования, а не гоняние воздуха из легких наружу!

[Нэлли]

Сообщение от nikok

Да и вообще, лучше о правде не думать ДОЛГО, а заняться делом.

Вот и я о том же Жаль,что наверное нам не понять друг друга.Для понимания надо или долго общаться, или настолько четко и развёрнуто излагать свои мысли,что бы не возникало не правильного толкования у собеседника. А мы ещё и вдумываться, вслушиваться в чужие мысли не очень умеем, сразу решаем на базе собственного опыта,что понимаем о чём он говорит.(А если наш опыт односторонний?)

[nikok]

Нэлли, мне не с руки сейчас и здесь заниматься тонкостями взаимопонимания.
И чтобы стало понятно, то я в свой дневник пишу именно, как в дневник!
Это не общалка, не флудилка и даже не мешок для сбора мусора, а именно то, что я хочу сказать.
Это с виду кажется, что я вам отвечаю, а на деле - для себя записываю, а чужие слова использую как мукУ для просеивания - вдруг че ?
И если кому-то запало, что я пишу, то и тогда это не повод об этом болтать, но говорить по делу. Вот тогда и круто будет!
Не хочу углубляться в эти понятия, но и умными словечками можно болтать ни о чем...
А вот в струйку бить - это уметь надо, блин!