Помогите советом! Голодание по М. Оганян

[Irinka]

Ох, девочки спасибо большое за поддержку) Очень подбодрили и вопросы многие отпали. Я уже 3-й день отсидела на голодании). В другом разделе начала постить дневник, может кому интересно будет. Совсем не сложно с отваром, голода не чувствуется, только вот странно, что вес по весам снижается, а визуально ничего не меняется. Т.е. раньше после двух разгрузочных дней, я стройнела сразу сбросив пару кило, а тут, уже около 3-х в общей сложности ушло, а не видно вообще что схуднула. Да и после клизм не могу сказать что шлаки выходят, как то все ровно. Может еще рано?

[Oksana]

Сообщение от Irinka

а тут, уже около 3-х в общей сложности ушло, а не видно вообще что схуднула.

терпение за три дня ушло 3 кг. разве это мало? со временем и видно будет

[Irinka]

А еще подскажите пожалуйста на счет соков. Их все таки надо пить или нет? В первой книге Марвы голодание предпологалось только с отваром. Во второй говорит уже и о соках. Так сок грейпфрута и апельсина помогают, или же это просто дополнение, что б не "грустно" было на голоде сидеть?)
И если их надо пить, то разбавлять с водой или нет?(Где то слышала что концентрированые соки повышают резко сахар) Ну и в каких количествах?