Профессия: фитнес-тренер и КАП.РЕМОНТ через воздержание от пищи. Как совместить?

[anyk99]

Сообщение от Puma

Самый главный для меня вопрос: выходить на хурме можно? Или нужно только на жидком?

Именно с хурмой "уже было у Брегга" - он писал, что в начале своих экспериментов с голоданием пробовал выходить самыми разными способами, и однажды попробовал "на Хурме"... Пишет, что "так скрутило... было так жутко, что теперь никому и никогда не советует выходить на Хурме".

Дело не только в самой Хурме. Аналогичный фокус можно получить на любых ВЯЖУЩИХ "пищах".
Это ВЯЖУЩЕЕ ощущение они вызывают КОАГУЛЯЦИЕЙ слизистой нашего рта, желудка и кишечника... А слизистая, помимо всего прочего - наш барьер (пограничная полоса) между микрофлорой, химусом и желудочно-кишечными соками с одной стороны... и нежным, не терпящем чужеродного влияния "мяском" наших внутренностей с другой.
КОАГУЛЯЦИЯ слизистой по своим последствиям во многом подобна прободной язве!!! Наше "нежное мяско" атакуется микрофлорой, которой не место внутри "мяска"... Огребаем ответное воспаление, рези... психоз иммунитета, жестокие спазмы атакованных мышц кишечника.
НО!!!
Всё это существенно для тех, у кого тонкая, нарушенная слизистая.
То есть, для людей, УЖЕ имеющих гастриты-дуодениты, целиакимию, и... ВЫХОДЯЩХ ИЗ ОТНОСИТЕЛЬНО ДЛИТЕЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ.
А отнести 36-часовое к "длительным" и вообще к голоданиям... не слишком корректно.

Так что, если нет тех самых гастритов или прочих причин для истощения слизистого слоя, после 36 часов "голодания" можно выходить на чём угодно. Главное - не переборщить с количеством и жадностью.