Каскады

[Svetlaya]

Сообщение от Фиалочка

Небольшой план решила составить
5 дней ВГ + выход 3дня на овощах

Фиалочка, не хотите попробывать как На-Талия? У нее в начале были десятидневнки (каскады). Хорошее снижение веса было. Если вам трудно 10, можно по 7 сделать. Не знаю как вам, а мне труднее всего входить, т.е., пережить первые три дня. Для меня обидно было бы делать выход продержавшись 5 дней!!! Тем более, что организм начинает основной процесс только с 3-4 дня. Это мое видение, а вы смотрите по самочувствию