Действуй - Дорогу осилит идущий!

[Беспечный ангел]

Сообщение от Svetlaya

На этом голодании, хочу не только почистить организм, а и прекратить курить. Собиралась дня с 7-9 начать. Вот так, в процессе голодания и будут проявлены все мои заболевания, с которыми хочется попрощаться.

Одна из причин того, что я прекратила даже разгрузочные голодные однодневки - это именно курение ((( Курильщик я заядлый с 18 лет с перерывами на 2, 4 месяца, 2, 5 лет и прочее. Последний раз бросила 10 ноября 13.
не рекомендуют говорить бросила, надо говорить веду здоровый образ жизни без сигарет или независима от курения??? Лично для себя я уже не верю :)
скажу так, что курение - тоже что и голод на чае: мучение чистой воды, саможалость и вина, которая не даст тебе быть "хорошей".
лучше уж бросить и углубиться в жрачку на пару месяцев, а потом пойти на голодание, чем голодать на курении.

ЭТО НЕ ОСУЖДЕНИЕ!!! - это мой же опыт, поддерживаю и сочувствую.

[Svetlaya]

Беспечный ангел, Спасибо, за то, что поделилась своим опытом. Я прекрасно понимаю о чем ты говоришь и полностью согласна.

Сообщение от Беспечный ангел

лучше уж бросить и углубиться в жрачку на пару месяцев, а потом пойти на голодание, чем голодать на курении.

Но есть маленькое "но".. Ты бросала курить без лишних кг, а у меня 35 лишнего. Если к ним прибавить еще 15 это все 50!!! Мне сейчас страшно смотреть на себя в зеркало, а потом я вообще могу в депрессию впасть. На самом деле пробывала как ты пишешь. Так и набрала дополнительных 7 кг за неделю, испугалась и вернулась к сигаретам. Сейчас курю, как раз для того, чтобы выдержать эти злосчастные 3-4 дня. Без них и сутки не выдерживаю.
Верю, что длительное ВГ, поможет мне вправить мозги на место.

[Фиалочка]

Сообщение от Svetlaya

[B]Мне сейчас страшно смотреть на себя в зеркало, а потом я вообще могу в депрессию впасть.
Верю, что длительное ВГ, поможет мне вправить мозги на место.

Как мне это знакомо,может тоже на длительное ВГ зайти дней на 10, сегодня 2день каскадов ,а я сорвалась,депрессия не отпускает и аппатия....

Сигареты это ерунда, по сравнению с психикой....

Не даром пишут все врачи, что на голоде необходим покой душевный, и позитивный настрой.Я например себя заставляю голодать, не хочу, а надо,отсюда и срывы.

Держитесь, удачи вам!