|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-01-2014, 20:05
|
#11 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,353
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Самое удачное похудание Розочки.
Ali, ты не правильно поняла!
Он против всех разгрузок и голоданий! Разгрузка только тогда, когда ты перебрала в день по жирам. Например съела не 30г жира, а 50-100. Наглядно - не майонез и жаренную картошку, а чуть больше рыбы - лосося например не 180г за раз, а 300-500г. если ты съешь запрещенные продукты ( сахар, мучное, рис) - иди не на разгрузку а прямиком на 1 этап. Книгу читай медленно. Я второй раз читаю - не которые места как в первый раз. В книге действительно есть ответы, почти на все вопросы по методике.
__________________
9 месяцев я здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134 Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918 |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Рецепты от Розочки | Розочка | Питание | 115 | 05-10-2019 07:21 |
| Удачное, надеюсь, начало. 3 дня | ekatusha | Архив | 0 | 25-07-2013 21:51 |
| Похудание и анализ крови | Ханька | Вопросы | 10 | 20-02-2013 22:43 |
| Лето! Самое время поголодать)) (8 дней) | Volchica | Примеры успешно проведенных голоданий | 22 | 28-07-2010 20:04 |
| Самое первое голодание. | Ispoved | Архив | 30 | 03-01-2010 07:19 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид