|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-01-2014, 20:42
|
#481 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: На Полярном круге
Сообщений: 3,823
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 17,966 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самое удачное похудание Розочки.
Цитата:
В смысле? Правда меня вспомнила??? ))) а чего ты меня тайно читаешь? Шутница )) А я вообще никого не читаю, бывает разок как сегодня прошла по всем, так хорошо у всех в дневничках)))
__________________
Света, просто сделай это! |
|
|
| 4 пользователей сказали Света55 спасибо за это полезное сообщение: |
|
15-01-2014, 20:45
|
#482 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Самое удачное похудание Розочки.
А то все пишут холодно....
   
__________________
9 месяцев я здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134 Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918 |
|
|
| 8 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (15-01-2014),
go vegan!!! (22-08-2015),
mdnadin (16-01-2014),
prosto Natali (16-01-2014),
Subul (15-01-2014),
taina (16-01-2014),
Валерия57 (16-01-2014),
На-Талия (16-01-2014)
|
|
15-01-2014, 20:47
|
#483 | |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Самое удачное похудание Розочки.
Цитата:
__________________
9 месяцев я здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134 Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918 |
|
|
|
|
15-01-2014, 21:03
|
#484 | |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: На Полярном круге
Сообщений: 3,823
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 17,966 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самое удачное похудание Розочки.
Цитата:
Всё! Пошла весь дневник удалять! Права я .
__________________
Света, просто сделай это! |
|
|
|
|
15-01-2014, 21:07
|
#485 | |
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666
Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самое удачное похудание Розочки.
Цитата:
Кстати, при готовке ведь продукт теряет вес... так вот вы вашу курочки взвешивали до готовки или уже после готовки? (Я по книги поняла что говорится уже о готовом продукте... ) (я правда еще только на первом этапе, но уже продумываю как все совместить с моим графиком работы, учебы, и т.д., при этом нужно будет самой себе готовить отдельно...) |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение: |
mdnadin (16-01-2014),
prosto Natali (16-01-2014),
Subul (15-01-2014),
На-Талия (16-01-2014),
Розочка (16-01-2014)
|
|
15-01-2014, 21:55
|
#486 |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Самое удачное похудание Розочки.
Ali, приловчишся ко всему.
Рулетики важила в готовом виде. Один был 180 г, другой 140. Но я не резала их чтоб соблюсти точные граммы. плюс минус 20-50г погоды не сыграют, просто это дисциплинирует. Я не люблю считать калории, БЖУ, замерять талию. Для меня один показатель - отражение в зеркале. Записываю только вес. Меню тоже не расписываю. Талию за эти два года раз пять замеряла и всё. Давление вообще не знаю какое у меня, меряю только в больнице. Даже пульс не могу себе померить и посчитать. Жизнь надо упрощать. Лосось ела сырым и хек сегодня тоже сырым, но хорошо промаринованым.
__________________
9 месяцев я здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134 Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918 |
|
|
|
15-01-2014, 21:58
|
#487 | |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Самое удачное похудание Розочки.
Цитата:
Всё остальное повторы сокращенные. ну и таблицы продуктов по этапам просмотрела.
__________________
9 месяцев я здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134 Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918 |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение: |
|
15-01-2014, 22:01
|
#488 |
|
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666
Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самое удачное похудание Розочки.
Я прочитала последний сокращенный вариант. Спасибо, буду перечитывать, на этот раз уже толстый вариант.
|
|
|
| 4 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение: |
|
16-01-2014, 04:52
|
#489 |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Самое удачное похудание Розочки.
-200 г.
Выпила стакан воды, морской сольки щепотку. Нога побаливает. Иду на аэробную. Сегодня у меня второй рыбный день.
__________________
9 месяцев я здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134 Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918 |
|
|
|
16-01-2014, 06:54
|
#490 |
|
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,492 раз(а) в 6,385 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Самое удачное похудание Розочки.
Сереж, я тебе послала книги.
Классные подсолнухи - в стройотряде в Молдавии с нами рядом было такое поле. Первый и последний раз такую красоту видела. Согласна - тошно считать калории. летом помучилась , не мое. и все остальное тоже не люблю , как и ты Розочка. канцелярией попахивает. Есть отличия в толстой и тонкой книге. Толстая как энциклопедия-справочник, что, как и почему. Там все есть и читать не раз надо. А вот если идти по методике - то тонкая книга лучше - точнее алгоритм методики прослеживается. Кстати тонки вариант - это первый, толстый - второй. Все таблицы в третьей книге для 1 и 2 этапов. у меня такое же, как похвалюсь, так и ... особенно на работе такое было.
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
|
|
| 5 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (16-01-2014),
prosto Natali (16-01-2014),
Subul (16-01-2014),
На-Талия (16-01-2014),
Розочка (16-01-2014)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Рецепты от Розочки | Розочка | Питание | 115 | 05-10-2019 07:21 |
| Удачное, надеюсь, начало. 3 дня | ekatusha | Архив | 0 | 25-07-2013 21:51 |
| Похудание и анализ крови | Ханька | Вопросы | 10 | 20-02-2013 22:43 |
| Лето! Самое время поголодать)) (8 дней) | Volchica | Примеры успешно проведенных голоданий | 22 | 28-07-2010 20:04 |
| Самое первое голодание. | Ispoved | Архив | 30 | 03-01-2010 07:19 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
