Дневник Versaveia

[Larson4ik]

Versaveia, привет. Хорошо выглядишь. Я тоже с сегодняшнего дня ввела в рацион салат: морковь, свекла, огурчик, помидорчик. Заправляю пока лимонным соком. Вес узнаю сегодня вечером, когда вернусь домой.

[Versaveia]

Larson4ik, Ларис,а я сварю себе сегодня суп-пюре с тыквы.На след.неделе введу голодные денечки,только на соке,узваре

[Розочка]

Лен, вот смотрю на тебя и радуюсь! И вес прекрасный и фигура, груди и те на месте!
Молодец! Такую фигуру ты заслужила своей работой над собой.

[Versaveia]

Сообщение от Розочка

груди и те на месте

И попа тоже.У меня почему-то не худеют.Может потому-что на тренажерах занимаюсь.

Мой сегодняшний супчик -пюре (основное - тыква)+корень сельдерея+корень петрушки+6 помидорок черри+яблоко+большая луковица.
Перед едой добавила листики петрушки и дес.ложку густого йогурта,зубок чеснока.Вот это блаженство.Хотела еще такую тарелочку умять,но передумала.Через минут 10 почувствовала насыщение.Специально выбрала небольшую тарелку,будет нормой.

[Versaveia]

Забыла написать.Вчерашний салат подействовал лучше салата "метелка".

[mdnadin]

Пилотик, не так то все в жизни просто. Судя по последнему посту - точно не учился в ПТУ
Физика физике рознь. То что в школе и в институте преподают - это прошлый век. Биология (со всеми ее дисциплинами) последние лет двадцать так развилась!!!
Смотри на жизнь ширше. Химия и биохимия разные вещи. Есть еще и физиология, есть и еще кое что до чего просто еще широкие лбы не дошли умом...
Например, что может поглощать нашу энергию? Какие процессы проходят в наших драгоценных организмах? Все мы люди, и процессы будто бы протекают похоже, но нет...
Просто тупо ответь на вопрос - один ест вердрами - и тощий как соломинка (не в коня корм), другой не очень то упирается над едой и полнота - не встречал такое?

Или вот на тебя орали, прессинговали, уничтожали год- два, и у тебя стал стойко вырабатывать кортизол ( кстати почему от ментального стресса пошел кортизол...?) , что будет делать избыток кортизола в твоем организме? в ближайшее и отдаленное время. Ну и гора подобных вопросов. ..
Могу много подбросить.

Ну, если хочешь почитай эндокринолога с 20 летним стажем, немного биологии привнеси в закон Михайло Васильевича - Гормоны регулируют вес Элизабет Ли Влиет
Все, у Версавеюшки больше не играюсь в такие темы - здесь живет ПОЗИТИВ...
Дискуссиям тут не место.:)) согласен???

[mdnadin]

Сообщение от Versaveia

Какая -то короткая я вышла на фотке.

высоко фотоаппарат был. снизу бы взяли - монументальность была бы:)))

[Пилот]

Сообщение от mdnadin

другой не очень то упирается над едой и полнота - не встречал такое?

Не встречал.

[mdnadin]

бывает. например , это гипертиреоз и гипотиреоз...
подумай еще над таким вопросом. - еда - это энергия , но всегда ли организм может усвоить еду (например нет ферментов, ), и что по энергетической цепочке будет дальше?... чего хватает, чего не хватает , и чем это не хватает закончится для организма...

[Пилот]

Сообщение от mdnadin

бывает. подумай еще над таким вопросом. - еда - это энергия , но всегда ли организм может усвоить еду (например нет ферментов, ), и что по энергетической цепочке будет дальше?... чего хватает, чего не хватает , и чем это не хватает закончится для организма...

Ты сама и даёшь ответ.
Раз не усваивается - то есть надо меньше, чтоб не откладывалось.
А то,что неоходимо для основного обмена в-в и на необходимые физические усилия, усвоится ПО ЛЮБОМУ.
Человеку надо пройти,допустим, 10 км. он перекусил и отправился в путь, но упал от бессилия, потому-что "не усвоилось", но зато все калории в жир пошли???.

Забудь все эти толстые книжки, и упрости задачу.

Энергия: ПРИХОД и РАСХОД. Всё! Больше знать для похудения ничего не надо. Всё остальное словоблудие и искание "научных" обьяснений, почему не удаётся похудеть.

Дам подсказку.Если наступает гормональный сбой и нарушается обмен в-в. То при сохранении старого уклада жизни ( питание и физ. активность) очень возможен или набор веса,или его потеря.
И регулируется ситуация, только указанными в скобках 2 позициями.
Конечно можно применять горм. преператы, но об этом мы не дискутируем.

Что касается тех, кто ест много и не полнеет,то им хорошо. Организм идеально функционирует и не усваивает лишнего.