Дневник Versaveia

[Пилот]

Сообщение от mdnadin

бывает. подумай еще над таким вопросом. - еда - это энергия , но всегда ли организм может усвоить еду (например нет ферментов, ), и что по энергетической цепочке будет дальше?... чего хватает, чего не хватает , и чем это не хватает закончится для организма...

Ты сама и даёшь ответ.
Раз не усваивается - то есть надо меньше, чтоб не откладывалось.
А то,что неоходимо для основного обмена в-в и на необходимые физические усилия, усвоится ПО ЛЮБОМУ.
Человеку надо пройти,допустим, 10 км. он перекусил и отправился в путь, но упал от бессилия, потому-что "не усвоилось", но зато все калории в жир пошли???.

Забудь все эти толстые книжки, и упрости задачу.

Энергия: ПРИХОД и РАСХОД. Всё! Больше знать для похудения ничего не надо. Всё остальное словоблудие и искание "научных" обьяснений, почему не удаётся похудеть.

Дам подсказку.Если наступает гормональный сбой и нарушается обмен в-в. То при сохранении старого уклада жизни ( питание и физ. активность) очень возможен или набор веса,или его потеря.
И регулируется ситуация, только указанными в скобках 2 позициями.
Конечно можно применять горм. преператы, но об этом мы не дискутируем.

Что касается тех, кто ест много и не полнеет,то им хорошо. Организм идеально функционирует и не усваивает лишнего.