Отчищение организма по Оганян

[Матрёна]

19-й день, вчера начала читать Уокера про соки, решила с сегодняшнего вечера, начать соки, получится у меня только 19 дней на отварах, но поняла, что полностью за раз всё-таки не очищусь, буду в июне ещё или 14 или 21, ближе к делу решу. Наметилась поездка на первые чила марта на 2-3 дня, и думаю к ней мне придётся выйти на протёртые овощи, так как не уверенна, что всегда под рукой будут соки. Поэтому сокотерапию, начинаю на пару дней раньше! А так самочувствие хорошее. Только на лице мимические морщинке стали более яркими(((, может на соках это пройдёт? Вчера для мужа и подруги готовила гребешки и кольмары по Зеланду, сделала их в салат из свежей зелени(шпината, салата, рукколы) и заправила маслом с сырыми перепилиными желтками. Им очень понравилось всё, кроме кальмаров, хотя купила маленькие, всё-таки были жёсткими, или надо прям свежак брать или ещё меньше искать или мариновать дольше, не знаю. Или, что я для себя решила, только с гребешками делать.