Каскады 2\2, хочу заплыв на 30 дней

[Hungry85]

Сообщение от Frozen Orb

у меня опять отвес, увидела семёрку, 79.9, постройнела заметно хотя ещё даже полный месяц не прошёл )особенно живот-бока. я в восторге от дюкана)) мышцы крепкие, всегда сытая ещё и вес снижается))

Отличные результаты! Удачи тебе! Только все-таки осторожнее - белковые диеты, как ни крути, не полезны. Я в свое время сидела на "Кремлевке", выдержала 2 недели. Килограммов 7 ушло - отлично для НЕ голода, но сошла именно потому что почувствовала, что организм мой загажен по самое некуда - и проблемы со стулом начались, и запах изо рта мерзотный.
А сидеть и правда было легко. Я не сладкоежка, к хлебам всяким равнодушна, поэтому легко могу на мясе и рыбе долго жить.