|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-08-2014, 13:25
|
#11 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: улица Приозёрная, посёлочек около Тюмени
Сообщений: 1,825
Поблагодарил: 3,671
Поблагодарили 11,326 раз(а) в 2,091 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: Чистоедение. Личный опыт
Теперь моя ежедневная еда весной, зимой, поздней осенью - винегрет из моркови-свеклы.
Винегрет почти сырой. Тертая на мелкой терке сырые морковь и свекла (50 на 50). Терку взять не ту, что трет в пюре, а ту, что трет стружкой, но самой мелкой. Добавляю в винегрет соленый огурец (квашеной капусты избегаю, чтобы не подселить другую микрофлору, тоже неплохую, но, по утверждению А.Николаева, хуже качеством, чем морковная). Еще зелень, и немного вареной картошки – примерно одну картошину среднего размера. И масло гхи, которое у меня получается из жирных деревенских сливок путем кипячения 10-15 секунд). Или сливки. Еще горсть клюквы! Толченой или просто целые ягоды сыплю. Кислинка обязательна! Ну там, перец, куркума… Вот это винегрет не надоедает вообще! |
|
|
| 2 пользователей сказали Светлана Ермакова спасибо за это полезное сообщение: |
Nadezda-leto (12-07-2021),
Валерия57 (15-08-2014)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Дневник Светланы. (однодневки) | Svetlana_S | Архив | 7 | 23-04-2010 13:38 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид