Цитата:
Сообщение от Jelenka
 
Маринка,я даже не то чтобы в шоке,но ты меня прям пригвоздила эдаким голоданием ,и контрольным выстрелом стал твой выход из него. 
Это я кратенько так вместо "Здравствуйте" и... "очень рада ,что ты жива".
По всей вероятности у вас с мужем полная гормония,что вот так меняются быстро планы и никаких проблем и предварительностей.Ну и его помощь при обливании-класс!Наш человек!!!Марин,а он тебя старше или как у вас с этим?
Ну а в остальном я даже с ориентироваться не могу в твоём рационе. 
Мне вот osobenno про кокос... Этож ты столько жира в себя ввалила.Я из кокоса воду сливаю,а его сам только кусочек маленький пожую и остальное мне хватает на год  в коктейли.
Ну не на год  ,но на очень долго. |
Аленка, да о чем это ты? Как ты их открываешь? Вообще-то я про молодые орехи.
Чтобы их открыть нужен мачете ( нож специальный) иначе не получается, ну или дрель.
По крайней мере для меня орехи в магазине тут и орехи там представляют собой существенную разницу. Как правило у нас продаются уже старые орехи и мякоть уже затвердела.А там в основном молодые орехи и белая мякоть мягкая, напоминает желатин. Безусловно попадаются и твердые орехи, но их очень мало и их точно очень сложно осилить. А вот молодые ...Очень вкусные. особенно на выходе из СГ. Просто супер.
По поводу рациона я писала ранее о выходе их голоданий, СГ в т. ч. Именно так и выходила, за все это время два новшества-молочная сыворотка в первые дни(потомом за неимением последней иногда употребляла зернистый творог, ну и чуть позже добавила молодые кокосовые орехи. Схема такая: цитрусовые+ ягоды,ДОБАВИЛА СЫВОРОТКУ, потом +зелень, овощи, потом ко всему ДОБАВИЛА КОКОСОВЫЕ ОРЕХИ+ крахмальные фрукты, овощи.
Рацион все время оставался таким ничего не меняла и не примешивала. Пища на 100% была сырая.Так до возвращения домой и до входа в УГ.
17-08-2014, 14:31
Похожие темы
Древовидный вид