Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу

[serg981]

Сообщение от Pti4ka

Я просто считаю абсолютно не нужным постоянно кушать фрукты, особенно те, которые не в сезон и не по региону (апельсины, бананы, ананасы и тд). Ну не может человеческий организм выдержать такое количество сахаров, пусть даже натуральных.

Интересное и несколько идущее в разрез с общепринятым мнением о необходимости ежедневного принятия 0,5 кГ фруктов и 0,5 кГ овощей!
Если можно то хотелось бы ссылочку на авторов данной теории.

Сегодня на программе тв россия "О самом главном" известный доктор Мясников (проходивший длительную практику в США, Франции и в Африке и пропагандирующий американский стандарт лечения в России) опять озвучил 7 пунктов продуктов, необходимых для здорового состояния Сердечно сосудистой системы и исключения риска инфарктов и инсультов .
http://russia.tv/video/show/brand_id...deo_id/1111476
(ссылка будет работать только до 19.12.2014)

Это
Принимать ежедневно:
1. 2-3 гр чеснока
2. 0,5 кГ фруктов
3 1 кусочек черного шоколада
4. Рыба не менее 200 гр (можно рыбий жир в капсулах)
5. Красное вино
6. Миндаль
7. 0,5 кГ овощей

Сообщение от Pti4ka

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ГОЛОДАЙТЕ НА ДИСТИЛЛИРОВАННОЙ ВОДЕ!!! Это может окончится весьма печально.

Согласен полностью.
Когда у меня обнаружили повышенное давление, то врачи рекомендовали (лет 7 назад) полностью исключить соль из рациона, а теперь рекомендуют ее резко ограничить (чему то и они учатся!). Рекомендовали ограничить потребление воды и пить постоянно мочегонные (теперь вроде говорят про 2 литра в день, но вот, что надо каждый стакан выпитой воды подсаливать - молчат!)

Ну и что?
От приема гипотензивных препаратов давление искусственно держалось низкое, но стали проявляться гипертонические кризы (это когда давление ни с того ни с сего подскакивает до 200/130). Вызывал скорую. Ведь это чревато печальными последствиями!

Потом бросил пить все эти таблетки и кризы прекратились.
Теперь наладил правильное питание, режим движения физический небольшой и главное ежедневно стал употреблять чеснок. И давление стало без таблеток 125/85.
Все равно немного многовато. Стремлюсь к дальнейшему его снижению.

Так, что Птичка, Вы все правильно описываете и я полностью с Вами согласен!

P/S/
Кстати голодание - огромный стресс для организма и идущее на его фоне "очищение" организма приводит к гораздо большим потерям, чем к приобретениям.
(Я больше склоняюсь к ограничению в еде, отказа от сахаросодержащих продуктов и т.д.)