Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу

[Pti4ka]

monoed, да, конечно, у всех людей организм индивидуален, так как индивидульны не только гены, но и приобретенные проблемы. Вам нужно проверить желчный. Жир переваривается плохо при недостаточном употреблении холестерина, так как он участвует в желчетворении. Плюс недостаток ферментов и минералов. Можно попробовать употреблять вытяжку желчи, чтобы помочь пищеварению жиров. Это пожалуй лучшее веками проверенное средство.
Плохое пищеварение белка обычно наступает после веганизма, но очень часто может наступить и у тех, кто ест животную пищу. Это вообще эпидемия, которая является завуалированной причиной, почему многие люди неосознанно переходят в веганизм мотивируя это тем, что им плохо от мяса, а значит оно плохое для здоровья. Главные причины - недостаток хорошей соли и минералов в рационе, и скачки рациона (длительные посты, регулярные очистительные диеты, изменение стиля питания - то с животной пищей, то без), ну и разумеется, обилие всякого химического мусора в среднестатической тарелке. Для пищеварения нужны так же витамины Б12, Б6. Минералы - магний, калий, хром. При серьезной недостаточности имеет смысл употреблять их добавками, так как тут замкнутый круг - пищеварение плохое, значит из еды они тоже будут усваиваться плохо. От того, что сейчас пища такая бедная и земли сильнейшим образом деминерализованны, и фундамент здоровья поколений уже не тот, я обычно не рекомендую длительные регулярные посты совсем без животной пищи, если нет на то особой нужды или если позволяет здоровье и конституция.