Скульптура тела! - Форум «Лечебное голодание»

22-02-2015, 15:41	#32
Rica Регистрация: May 2007 Адрес: Мой удивительный мир! Сообщений: 2,314 Поблагодарил: 3,206 Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,271 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Скульптура тела! Кстати, вариант утренней зарядки, елси не удаётся тренинг или просто выдалась свободная минута. быстро, качественно и результативно! Например , чтобы проработать по-быстрому ноги! Делаем 25 приседаний. отдыхаем 10 СЕКУНД снова делаем , но уже 22 приседания 10 сек. отдых те же приседания, но уже 20! 10 сек дышим и снова приседания, но 18!!! осталось уже меньше приседаний 16 всего! 10 сек отдых И! и заканчиваем 14 приседов! Сделано! То ж самое с отжиманиями, прессом и иже с ним. Физкультпривет! ****Как же хочется результатов...** __________________ С низкого старта http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13122 к намеченной цели**http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14083

6 пользователей сказали Rica спасибо за это полезное сообщение:

Milagro (24-02-2015), monoed (22-02-2015), prosto Natali (24-02-2015), Ratlana (22-02-2015), Versaveia (25-02-2015), Здоровьекрасота (22-02-2015)

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Очищение тела и разума.	KoAlla	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	1	06-04-2013 09:14
Каскад для души и тела	maroshka1975	Примеры успешно проведенных голоданий	40	01-10-2012 06:12
Ради души и тела.	томограф5	Архив	14	27-07-2012 01:16
Симбиоз души и тела	Саламандра	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	1233	14-02-2012 08:20
Память тела	casta est	Теория и практика голодания, вопросы и советы	34	27-07-2009 11:51

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 02:17. Часовой пояс GMT +4.