|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
#11 |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,729
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,782 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Убрать живот
Monoed, приветствую. Почитал, интересный дневник! Смотрю у вас тут много экстремальных экспериментов, так что должны заценить мой новый экстрим-рацион
![]() Питание: 1 раз в сутки (поздно вечером перед сном ~23:00), всегда один продукт, всегда в одном и том же количестве. Продукт и количество: 100 гр. порошка "Нутрилон 1 Премиум" (адаптированная молочная смесь для питания детей 0-6 мес для полной замены грудного молока), разведенного по инструкции в 670 мл кипяченой воды, остуженной до 37 градусов (до температуры тела). Калорий мало - 476 в сутки, ну так мне ж не привыкать. ![]() Пока идёт 3-й день в таком режиме, настроение и самочувствие отличные, чувства голода нет. Коровье молоко конечно было бы дешевле и натуральнее, но там состав я сравнил сильно уж коровий, например кальция и фосфора вдвое и втрое больше, витамина B3 и железа в 5 и 8 раз меньше и т.д. - всё-тки человеческий ребенок растет не так быстро как теленок, и доля мозга у него больше, и вообще потребности другие чем у травоядных, и ЖКТ другого строения. Кроме того, эти смеси проверялись и тестировались на детях десятилетиями, состав улучшался и оттачивался. Ну и контроль качества и безопасности строжайший. Да, потребности взрослого человека конечно отличаются от младенца. Но я сравнивал на тот же калораж, отличие конечно есть, но не такое уж большое, особенно по сравнению с коровьим молоком. Цель была изначально приучить организм к ограничению воды, но с обычными продуктами что-то всё получалась сухомятка и как следствие жажда. Ну а с молочной смесью такое исключается, поскольку там еда и питьё всё в одном в нужной пропорции. Ко всему ещё получается, что у меня каждые сутки выходит <почти>24-часовое СГ, поскольку выпить 700 мл молока занимает несколько минут. Если получится длительно так питаться, потом напишу отчет где-нибудь с результатами. ![]() |
|
|
| 7 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение: |
boborom (08-03-2015),
Gaprik (05-03-2015),
Helen Vasileva (05-03-2015),
Milagro (11-03-2015),
monoed (05-03-2015),
Здоровьекрасота (05-03-2015),
Яся (08-03-2015)
|
| Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| 7 дней. Цель - убрать живот, бока и оздоровиться. | Изольда | Архив | 3 | 13-01-2012 05:57 |
| Нужно убрать 25 кг жира. Помогите пожалуйста. | LeopoldPrekrasnui | Архив | 25 | 23-05-2011 13:00 |
| Живот урчит и пульсирует | andrew244 | Болезни и симптомы | 15 | 24-04-2011 05:09 |
| плоский живот в первому мая... ха! | Тарханова | Архив | 9 | 17-03-2006 10:21 |
| Спонсорские ссылки: | |