Здоровье, красота, энергия после сорока

[Здоровьекрасота]

Вечерний отчет.
Калорийный баланс всего 310, это так получилось из-за двойной физ.нагрузки. Довольна.
Сначала бег/велотренажер в перерыве на работе 30 минут. Вечером бегали еще 30 минут с любимым-дорогим. У него было сегодня УЗИ, камень не вышел, уролог настоятельно советовал вытряхивать бегом и пить много воды. Вот и побежали. Если не вытрясем за две недели, будут нас класть в больницу и вытаскивать камень зондом с захватом под местным наркозом. Опять дали направление на томографию, через две недели надо делать контрольный снимок, ну и в зависимости от результата ложиться/не ложиться в больницу на вытаскивание гнусного камня. До нашего велосипедного тура в Италии остается четыре недели, вообще-то камень это серьезная проблема, которую хотелось бы быстро и полностью решить. Специалист-уролог попался опытный, к делу подходит серьезно, люблю таких. Наверное, уже насмотрелся на обострения. Всю организьму мужнину проверил, взял анализы, все оказалось в норме. Кучу лекарств выписал. Направления выдал. Насчет различных симптомов при обострениях и как действовать, предупредил. Просто умничка. Будем слушаться.
Всем хорошего вечера и до утра