Уксусные обертывания

[Ромашка]

Сообщение от velodiver

как правильно сделать локальное УО плечевого сустава?

Я бы приготовила большой кусок х/б ткани (может быть старое махровое полотенце), Старую футболку, выполняющую роль фиксатора, или использовала бы трубчатый бинт самого большого размера (на грудную клетку) тоже - для фиксации, старый шерстяной или флисовый свитер, который одеть сверху на футболку. Также любую клеенку и несколько старых одеял и флисовых пледов.
Смочила бы в холодном рабочем растворе основную ткань, положила бы на плечевой сустав, покрывая от ключицы до лопатки и завернув к подмышке. Дальше футболку, потом свитер, потом флисовый плед (люблю их, они легко стираются и хорошо греют) и под одеяло. На клеенку можно положить так же в несколько слоев сложеный флис, а на флис уже лечь.