5 дней СГ с нулевым начальным опытом

[Vitta Amoris]

Нужен совет!!!

Голодаю в группе.
Сегодня рекомендуется перед входом провести санацию жкт.
На выбор касторка с лимоном или сульфат магния. Касторки нет.
У сульфата куча побочных. К химии отношусь подозрительно.
Но рекомендуют всё же лучше сульфат, чем ничего.

Помогите принять решение, пожалуйста!!

И вопрос про клизмы. СГ мягкое с контактом воды. Предпологаются клизмы до, вовремя и после. И капельницы ректально для насыщения крови кислородом, против анаэробных организмов.
Во время голода два раза в день.
У меня лично не очень опыт с промыванием кишечника.
Были клизмы, била гидроколонотеропия, пракшалана. Было нарушение микрофлоры и дисбактериоз.
Не хочется повторения.
Поделитесь пожалуйста опытом СГ с клизмами два раза в день. И потом мне кажется это большой нагрузкой на организм. Насилием. Что в моей голове не так складывается? Или всё так, тело мне само говорит, как ему лучше.
Я бы вошла с тем, что есть внутри.

И ещё вопрос.
За четыре дня на цитрусовых соках что-то там уже происходит. С каждым днем усиливается отрыжка. Оскомина, обильное выделение слюны, но и жажда. К утру во рту сухость. В горле кислый комок.
Не знаю хорошо ли это или не нужны мне пока/вообще цитрусовые, организм не готов. Я их никогда не любила.
Эмаль и до приема остро реагировала на кислоту и механическое воздействие. На третий день щёткой прикасаться в нескольких местах больно.
Выходить буду тоже на соках. На каких лучше?

P.S.: магнезию выпила. пью ещё воды теплой, до двух стаканов за вечер. вхожу в СГ.