Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-06-2015, 04:11   #1
 
Аватар для Сuriosity
 
Регистрация: May 2015
Адрес: Челябинск
Сообщений: 73 Поблагодарил: 98
Поблагодарили 67 раз(а) в 42 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой первый заход по Оганян на 63дня

16ый день 2го этапа. Вес 59,4 (минус 500 гр от предыдущего дня)
В течение дня отвар и соки:
- 350 груша
- 350 яблоко
- 700 яблоко+морковь+апельсин.
Днём была немного шальная голова и неприятные ощущения, будто простываю... То ли в маршрутке перегрелась (через огромные окна ПАЗика припекало будь здоров ), то ли переостыла от кондёра в кабинете. Потом поняла, что скорее всего от кондёра, осадок в носоглотке... К сожалению, в кабинете не одна сижу и идёт вечная война тех кому жарко с теми, кто мёрзнет... Дело здесь даже ни в том, что я мёрзну, а в том, что кондёр тупо гоняет воздух по кабинету вместе с примесью всевозможных запахов (духов, пота всех сидящих и всех входящих в кабинет и мусора в самом кондёре... его, конечно, обещали почистить, но это будет ещё не скоро).
Вечером сделала обёртывания (4ый сеанс). Ближе к ночи пошёл дождь, после жаркого дня и духоты - бальзам на душу
Сuriosity вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Сuriosity спасибо за это полезное сообщение:
monoed (04-06-2015), Natalie81 (04-06-2015)
Старый 04-06-2015, 05:04   #2
 
Аватар для Natalie81
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: москва
Сообщений: 19 Поблагодарил: 110
Поблагодарили 18 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой первый заход по Оганян на 63дня

Молодец, так держишься, в жаре, на работе! Мне бы хоть капельку такой силы воли…
Желаю удачи, здоровья, и чтобы это очищение дало всё, что нужно твоему организму!
Natalie81 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Natalie81 спасибо за это полезное сообщение:
monoed (04-06-2015), Сuriosity (08-06-2015)
Старый 08-06-2015, 04:49   #3
 
Аватар для Сuriosity
 
Регистрация: May 2015
Адрес: Челябинск
Сообщений: 73 Поблагодарил: 98
Поблагодарили 67 раз(а) в 42 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой первый заход по Оганян на 63дня

Цитата:
Сообщение от Natalie81 Посмотреть сообщение
Молодец, так держишься, в жаре, на работе! Мне бы хоть капельку такой силы воли…
Желаю удачи, здоровья, и чтобы это очищение дало всё, что нужно твоему организму!
Спасибо большое за поддержку!
Даст обязательно, я в это верю!
Сuriosity вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Сuriosity спасибо за это полезное сообщение:
Helen Vasileva (08-06-2015), monoed (08-06-2015), Natalie81 (08-06-2015)
Старый 09-06-2015, 04:26   #4
 
Аватар для Сuriosity
 
Регистрация: May 2015
Адрес: Челябинск
Сообщений: 73 Поблагодарил: 98
Поблагодарили 67 раз(а) в 42 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой первый заход по Оганян на 63дня

Даже не знаю как теперь считать...
Не буду разбивать по этапам. Первый прошёл в 21 день, второй, получается, в 19 дней. 20ый и 21ый дни уже ела. Условно, 21ый день 2ого этапа = 42ой день захода. Вес 58,8 (плюс 200гр от предыдущего).
Утром сок яблоко+груша 400 мл. В течение дня отвар (около литра) на работе, мёд иногда растворяла, а иногда с ложки ела… В обед 1 инжирный персик (ещё не спелые хотя и пахнет ). Вечером оторвалась, совсем не по инструкции (по идее был третий день выхода, а я уже начала трескать овощи, да ещё и с семечками): половина помидорки с базиликом, петрушкой и семечками подсолнечника, заправила соком лайма, немного черного перца посыпала. Съела, вкусно недолго думая, покрошила вторую половинку помидорки с тем же + кунжут, сельдерей и укропчик, заправлять не стала. Выпила стакан иван-чая с мёдом. Повалялась в ванной, т.к. холодно на улице и я, пока добиралась с работы до дома, замёрзла сильно. 350 мл сока морковь+сельдерей.
Сuriosity вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Сuriosity спасибо за это полезное сообщение:
monoed (09-06-2015), Natalie81 (10-06-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Первый заход на три дня vgabrov Архив 36 23-05-2015 09:36
Первый заход на 3 дня vgabrov Примеры успешно проведенных голоданий 4 23-05-2015 07:32
Оганян. Первый заход. Медвежонок Сверхнизкокалорийное питание 33 02-05-2014 10:02
И снова в бой (2-й заход по Оганян) Muchacha Сверхнизкокалорийное питание 47 30-08-2013 08:06
Спешу к 50-ти, первый заход на 10 дней Brulik (Evgeniya_25) Архив 10 31-08-2011 17:39


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 04:37. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter