30 дней голодания на природе.

[Alex_андр]

Сообщение от Шахризад

принять и водную процедуру в реке. Точнее в ледяной реке. Нет, я туда не ныряла конечно, но раза 5 облилась водой по всему телу. А потом ещё и позагорала (даже понудила на пол часика😋. Конечно эти солнечные ванны обезвоживают и тогда труднее переносить сухой голод😓. Поэтому, я зашла в палатку и решила поспать до вечера. Намерение не удалось воплотить. Слишком уж было жарко в палатке. Снова зашла в прогноз погоды, показывало дожди в настоящий момент времени. Я вышла проверить и ведь действительно, везде вокруг были тучи и я периодически слышала звуки грома, но у меня тут было только солнце и сплошная жара. Кто-то обо мне заботится 😇

Если заходить в реку, то очень сильно мерзнут ноги. Я приспособился в таких походных условиях как ты, брать полиэтиленовый кулек который можешь поднять с водой и обливался.
Обливаться можно также вырезав ножом кусок из пятилитровой бутылки для воды, чтобы можно было при закрытом горлышке обливаться.

Я после своего голодания перестал сгорать. То есть у меня совершенно не краснеет кожа, хотя раньше ко мне солнечные ожоги прямо-таки прилипали.
Прогулки в гору с горы должны убрать у тебя жирок с живота.