Психология ЗОЖ

[Нэлли]

Ищу, ищу и никак не могу сформулировать.что же меня тревожит, чем я не удовлетворена, что требуется понять, что бы быть спокойной.Кажется, что большее из рекомендованного и прочитано, и понято, и даже есть потуги к выполнению. А результата нет. Последнее время пристально вглядываюсь в окружающих людей.
Вот Андрей. Утверждает что счастлив. Вот Александр, говорит об этом же. Думаю: "Что у них общего при совершенно разном образе жизни?" Вот молодой человек Женя. Этого наблюдаю воочие. Спокоен, уравновешен, ничего не ищет и похоже не врёт ,что счастлив. О первых двух не могу судить, а Женя-гол как сокол. Умён и образован,но первое впечатление, что ни от мира сего. Есть среди моих знакомых бард-самоучка. Живёт как Диоген,почти в бочке, но спокоен и счастлив. А другой знакомый расстрига-монах.Имеет высшее и плюс высшее духовное образование ,и дара красноречия не лишён,но запойный алкоголик.
Говорю себе:"Почитай ка ещё раз то, что раньше читала. Может сейчас лучше поймёшь" Читаю Ошо.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Максим Горький, посетил Америку. Ему показали всевозможные вещи, изобретенные американцами, чтобы развлекать себя, чтобы в них потеряться. Экскурсовод надеялся, что он будет очень доволен. Но чем больше видел Максим Горький, тем более несчастливым и грустным выглядел. Экскурсовод спросил его: — Что случилось? Разве вы не понимаете?
— Понимаю, — сказал Максим Горький. — Именно поэтому мне грустно. Наверное, эта страна совсем лишена радости; иначе не было бы необходимости в таком количестве развлечений.

Только лишенный радости человек нуждается в развлечении. Чем меньше радости становится в мире, тем больше нам нужны телевизор, кино, аттракционы и еще тысяча и одна вещь. Нам все нужнее алкоголь, нам все нужнее новые виды наркотиков — просто чтобы избежать наполняющего нас страдания, просто чтобы не приходилось сталкиваться лицом к лицу с наполняющей нас болью, просто так или иначе забыть все это. Но путем впадения в забытье ничто не будет достигнуто. Таким образом, радость означает: войти в собственное существо. Поначалу это трудно, тяжело. Поначалу вам придется столкнуться лицом к лицу со страданием; это очень трудная и опасная тропа. Но чем глубже вы входите, тем выше это вознаграждается, тем больше награда.

И ещё много прекрасных мест могу процитировать. Могу но не буду,т.к. это мне ничего не изменит. Жестко стоит вопрос:"Слабо не только сведения о счастье складировать, но и быть счастливой????!!"
Вот и прикидываю ежедневно слабо или нет . А как вы это для себя решаете, можете сказать?