Очистительное голодание на воде

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Ильдар М

дело еще в том, что я пытаюсь спать на спине и без подушки

без валика под шею?

Сообщение от Ильдар М

Многие коллеги на работе и друзья считают, что мое голодание опасно и его необходимо остановить.

я и сама когда то так думала. люди пока не вникнут, не изучат, заблуждаются.опасен не голод, а не правильный выход. даже в больницу попадали наевшись после голода.

Сообщение от Ильдар М

Теперь хожу медленно, говорю медленно и тихо, зарядку, приседания и отжимания перестал делать, чтобы экономить силы. Вчера пораньше лег спать, чтобы восстановить побольше сил, однако сон был беспокойный

так и специалисты все это рекомендуют. особенно, медленно вставать с кровати, чтобы не закружилась голова. а сон часто нарушается. при плохом самочувствии и усталости помогает клизма, некоторые ее делают утром и вечером, что бы быстрее вывести токсины, тогда и организму легче справиться с очищением. пусть у вас все получится.