Психология ЗОЖ

[Елена Журавлева]

Прямо как будто депрессией попахивает.....
Единственное, что однозначно - бороться с собой нет смысла. "Улучшать" себя путем самоограничения и самоконтроля путь в бесконечность. Как белка в колесе.
У меня по крайней мере. Все надо делать от души и с удовольствием. Если не идет - значит пока не твое. Время еще не пришло.
Наверное желание узнать у "авторитета" кроется в детстве. Огромное спасибо за это нашим родителям. Мне конечно было проще. Я была чрезвычайно упрямая. Лучше было "отморозить уши назло бабушке" чем сделать так, как тебе говорят.
Смешно было, когда я год назад, вышла от мамы на улицу в тонком летнем платье в +16 лишь потому, что она очень настаивала одеть кофту. Привет детству.

Как доверять себе, а не искать ответов у других? Может начать с того, что перестать огорчаться и себя корить когда это произойдет в очередной раз? Посмеятся над собой в конце концов?
Понять, что это в очередной раз случилось, перевернуть страницу и идти дальше?

Не огорчайтесь так!

Немного не в тему. Я вдруг осознала одну вещь. Я так и не прочла Кастанеду.....
Неделю назад была очередная попытка продолжить. Интересно безусловно. Читать ооочень хочется. Но... все время стопорилась. В этот раз поняла. От книг идет странная энергетика. Читая становишься беспокойным, нарушается гармония. Если читать дальше можно и бессонницу заработать.
В изумлении до сих пор. Ни у кого такого не было? Может конечно я мнительная.....