Дневник Светланы Ермаковой

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

Во время полугодового аварийного питания вы жили полуголодным? было чувство сытости хоть иногда?

Чувства сытости не было годы и десятилетия (без преувеличения), в моем случае! Сытость приходила - когда нажрешся самых настоящих наркотиков)))

Сообщение от Светлана Ермакова

Вы привыкли постепенно к этому чувству полуголода? или оно все полгода доставляло дискомфорт?
Были ли во время аварийного питания "запланированые срывы" на вареную пищу? Как часто?
Были ли срывы на сырую, но недозволенную пищу - орехи, например.

По-началу не мог справиться с чувством голода и переодически,кажется раз в неделю,срывался на рыбу в основном,винигрет,какие-то тушеные овощи или кашу,может раз на шоколад (все по отдельности - одна пища за один срыв). Записей тогда не вел так что точно не помню,это было в 99.Примерно через пару месяцев срывы прекратились.
Орехи почти не ел,не припомню.Вообще выбирал то что меньше всего нагружало поджелудочную,чувствал конкретно,через боль, что хорошо-что плохо,а это были овощи.
Со временем попривык, перестал терять контроль. Потом пришли серьезные испытания в семье и я проголодал подряд сколько-то дней.Постепенно стал себя лучше чувствать и смог выходить из дому,ездить на велике (по-началу с большим трудом),но уже еда была менее важна и чувство голода почти не давило.
Но как факт,когда все в жизни и здоровье нормализовалось - вернулся к перееданию и нарушениям! Человек слаб в моем лице!