Жёсткая гипергидратация - что делать?

[Бегущая по волнам]

Сообщение от Искандер

Но разве голодание не должно само отрегулировать все процессы в организме так, чтобы всего хватало?

Нет. Во время голодания в организм не поступают минеральные вещества, но продолжают вымываться. Вы сделаете большую ошибку если будете использовать только соль, потому что отеки в организме могут образовываться не только благодаря нехватке натрия, но и благодаря нехватки калия - задержка жидкости - это способ организма не дать калию покинуть организм. Если вы будете принимать соль - натрий хлор - возможно жидкость начнет покидать организм и вы не будете ощущать головных болей, но вместе с жидкостью организм будет покидать и калий, а так как вы будете пополнять только натрий, то получите проблемы с сердцем из-за нехватки калия.

[Искандер]

Сообщение от Бегущая по волнам

Если вы будете принимать соль - натрий хлор - возможно жидкость начнет покидать организм и вы не будете ощущать головных болей, но вместе с жидкостью организм будет покидать и калий, а так как вы будете пополнять только натрий, то получите проблемы с сердцем из-за нехватки калия.

А принимать понемногу что-то наподобие Панангина или Аспаркама, которые как раз и содержат соли калия и магния, не вариант?