Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

[Maksenek]

Сообщение от лео

Не хочешь попробовать на себе ту теорию, знаю, знаю, скажешь не научно, не обоснованно, да и двигаться ты особо не считаешь нужным...,понимаю, честно говоря я и сам до недавнего времени думал, тем более глядя на старых знакомых, профессиональных спортсменов в прошлом, сейчас почти у всех ожирение, проблемы с суставами, сердечные заболевания, НО может всё дело в питании, вернее в сильно завышенных ккал?
По моему самые лучшие научные данные для каждого- проверить на себе.

Исходя из моих знаний, уверен что это не сработает, поэтому у меня очень слабый стимул это делать. Только чтоб опровергнуть, овчинка выделки не стоит. Кроме того, я опасаюсь вреда от неестественных физнагрузок, от этого есть риск и умереть в молодом возрасте, между прочим. Даже для тренированных людей.