От 108 кг и до победы

[Олимпия]

Зла на себя сегодня, расстроена. Обожралась вчера.
На обед взяла мало, поела не до сытости. Пока ходила в магазин за добавкой, аппетит заглох. Но в 16.00 снова захотелось есть (голосом тела). Поела сыр с 1 помидором. К уходу с работы понимаю что абсолютно сытая и тело есть не хочет, ужин не нужен.

А дома стОлько готовой еды! Черт меня дернул положить рис с курицей, потом еще, потом еще вкусняшек, потом помело... ужжжжас!

Я так разозлилась. Почему ЖОР сильнее голоса ТЕЛА? Почему голодать легче, чем отодвинуть порцию, будучи уже сытой?
Где здесь первопричина?
Попробовала поговорить с ЖОРом, познакомиться с ним, кто ты? Почему я тебя люблю больше чем здравый смысл? Почему позволяю командовать собой?

ЖОР - это вообще Я или сущность, которую я таскаю? Разобраться не успела, уснула.
Но по ощущениям это как отдельная субстанция, не Я.
С ним можно говорить, но о чем и как?