ЛГ 7-10 дней (с 21.03.16) для оздоровления

[Nastas'a]

4 день выхода из ЛГ.
Вес 62,7 кг (-0,3). Утром сходила в туалет по большому. Стул как и в прошлый раз приблизительно, только с примесью нового кала после фруктов. Было странное ощущение, будто бы я избавилась от чего-то, что мне сильно-сильно мешало (:

Завтрак: сухофрукты (курога, изюм, финики) и теплая водичка, яблочко (уже со шкуркой). Потом я делаю очень большую ошибку и до вечера воду не пью! Просто когда ем сырую еду, то пить не хочется и я забыла про водный режим. Ела капусту, морковь, яблоки. В обед мне стало плохо - сильная слабость (еще и погода менялась). Я уснула с малышом. Как проснулась, сходила в туалет - моча была почти красно-оранжевого цвета. Вот тогда я и спохватилась. Выпила медленно но подряд три чашки воды. И потом еще пила. Стало полегче. Вечером тоже немного сухофруктов ела. Завтра планирую есть запаренную гречку уже. Не могу в огороде всё делать и не умею пока что питаться СЕ правильно. Начиталась Чудоелочку и теперь страшновато без теории дальше двигаться. Так что слыниваю, до того как наберусь теоретического опыта. Опишу пятый день еще завтра. И перерыв до августа.

Спасибо всем за поддержку! Хорошего дня! (: