ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.

[МИЛУСЯ]

удачного выхода.

[AlexAxe]

2 день выхода 03.07.2019

Вес с утра 96,150 - худеем дальше

Сон. Спал сладко, проснулся в 7, но глаза не мог открыть. И вроде проснулся не потому, что в туалет хочу, а встать не могу:))
41 минута глубокий сон, 7.21 часов не глубокий.

Вчера замучился пить это долбанный сок - совсем не зашли разбавленные апельсины.

Сегодня сделал морковный - на вкус приторный. Смешал с яблочным - красота. Правда яблоки отдельно тоже не зашли - слишком сладко. Но вкус у сока яблочно-морковного просто обалдеть!

Сегодня поеду в сервис менять лобовое на машине. Вчера ее отвез на мойку, разобрал мусор, осталось в багажнике марафет навести. Заправил кондиционер. Также сегодня займусь поиском запчастей, планирую в Питер ехать.

Вес 96.150
Самочувствие 10/10
Настроение 10/10

Чувства голода нет совсем. Но боюсь, этот сок до вечера не протянет:)))

[Jiva]

Сообщение от AlexAxe

2 день выхода 03.07.2019



Вчера замучился пить это долбанный сок - совсем не зашли разбавленные апельсины.

Сегодня сделал морковный - на вкус приторный. Смешал с яблочным - красота. Правда яблоки отдельно тоже не зашли - слишком сладко. Но вкус у сока яблочно-морковного просто обалдеть!

Чувства голода нет совсем. Но боюсь, этот сок до вечера не протянет:)))

То,что чувства голода нет после сока,мне кажется-вообще круто!...У меня как сок попадает внутрь-просыпается любитель поесть МОМЕНТОМ:))) Правда не на таком сроке,дне на 8.(может на 22-23 день тоже уже всё по фиг будет
А попробуйте-помидорный сок,из свежих помидор.Покупной вот пишут можно-без соли.Он очень помогает пищеварению.А ещё...вода с имбирём и лимоном,разбавите как вам надо. Просто кайф! Имбирь-гасит всё болезнетворное,снимает воспаления(а в организме сейчас похожее на воспаление состояние),обезболивает,снимает спазмы.

[AlexAxe]

Сообщение от Jiva

То,что чувства голода нет после сока,мне кажется-вообще круто!...У меня как сок попадает внутрь-просыпается любитель поесть МОМЕНТОМ:))) Правда не на таком сроке,дне на 8.(может на 22-23 день тоже уже всё по фиг будет
А попробуйте-помидорный сок.Нарезать их,помять там.Покупной вот пишут можно-без соли.Он очень помогает пищеварению.А ещё...вода с имбирём и лимоном,разбавите как вам надо. Просто кайф! Имбирь-гасит всё болезнетворное,снимает воспаления(а в организме сейчас похожее на воспаление состояние),обезболивает,снимает спазмы.

Спасибо, посмотрю дальше по обстоятельствам. Пока очень нравится морковь-яблоко. В пятницу уже овощной суп буду варить.

[AlexAxe]

Подскажите, как лучше тереть фрукты и овощи? Может купить миксер для этого?

[Jiva]

не,точнее не разбавьте а имбирно-лимонную смесь чайную ложку на кружку примерно.

[Jiva]

Сообщение от AlexAxe

Подскажите, как лучше тереть фрукты и овощи? Может купить миксер для этого?

Надеюсь знатоки подскажут А то у меня соковыжималка морковь местную не берёт(жёсткая) Я её тёрла на самой мелкой тёрке(или как на драники?) и через марлю отжимала-очень хорошо отжимается.У вас сил больше-вам не так трудно будет:) Т.е. дедовский метод

[Забавная]

Сообщение от AlexAxe

Подскажите, как лучше тереть фрукты и овощи? Может купить миксер для этого?

AlexAxe с началом выхода!!!!
У меня для всех этих дел две соковыжималки ,одна для циртусовых другая для всех остальных ,для пюре удобно блендер )))

[Княженика]

Сообщение от Jiva

Надеюсь знатоки подскажут А то у меня соковыжималка морковь местную не берёт(жёсткая)

https://tehnopanorama.ru/sokovyzhima...orusskaya.html Самые надёжные соковыжималки. Вот тут цена https://www.ozon.ru/context/detail/i...B&gclsrc=aw.ds

[Jiva]

Сообщение от Княженика

https://tehnopanorama.ru/sokovyzhima...orusskaya.html Самые надёжные соковыжималки. Вот тут цена https://www.ozon.ru/context/detail/i...B&gclsrc=aw.ds

Оо,круто! Спасибо большое!посмотрю!