Жидкая голодная диета и пост

[новаяЭльфочка]

Для меня этот пост будет конкетно попробовать веганство. Потом я решу, оставаться ли на нем или снова на лактовегетарианство.

[новаяЭльфочка]

День 2. Суббота 28 ноября.

Вес - 46.6. Сижу на чаях и яблочном соке. По кофе, какао и молоку скучается, но не так чтоб прямо ужас. Нормально. Жду когда голодные колики начнуться, а их всё нет Без добавления молока чай кажется таким пустым и невкусным, а все равно голода нет. Пить вроде бы стала меньше... не хочется как-то. И хорошо, я думаю я раньше пила слишком много, зачем почки нагружать, если на самом деле в этом нет необходимости. Ну и немножко сонная хожу. А вообще в теле какая-то успокоенность ощущается без кофе и какао, и молока, а это мне нравится. Так что хоть и скучаю по ним, а хорошо.

[monoed]

Сообщение от belka2010

Без добавления молока чай кажется таким пустым и невкусным, а все равно голода нет

Когда я еще пил чай, по делал средней крепости, так хоть какой-то вкус был. Голод частично нимается дубильными веществами из чая, не знаю даже хорошо это или плохо. Одна девушка на форуме голодала на чае, не помню точно что там потом было, вроде ничего плохого. Еще один человек сейчас голодает на иван-чае.

Сообщение от belka2010

А вообще в теле какая-то успокоенность ощущается без кофе и какао, и молока, а это мне нравится.

Вот именно! К ней правда быстро привыкаешь, и ее потом можно испортить ошибками в питании и образе жизни.

[новаяЭльфочка]

День 3. Воскресенье 29 ноября.
Вес 46.0 - отвес 0.6 кг меня порадовал! Но морально готова к маленьким отвесам, потому что у меня уже привычка на самом деле к такому жидкому питанию, и похудеть сложно.
Добавила в рацион мандарины, жую их, выдавливая сок во рту, а жмых выплевываю. Присутствует сонливость, а так вобщем всё нормально. Голода не ощущается.

monoed, а кто сейчас голодает на иван-чае? интересно!

[monoed]

Сообщение от W0lt

Короче говоря решил я проверить как оно для меня в голоде будет...
ДЛля этого я решил сделать две вещи - вход в голод на чае, выход на квасе по болотову но тож на чае и мягкое вхождение в питание тож на чае.
Короче говоря исходя из того как гласит присказка что на Руси чай не пьют а кушают (исходя из того что этот чай - иван-чай) РЕШИЛ Я ПРОВЕСТИ ТАКОЙ ЧАЙНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ.

belka, я был не совсем точен. Насколько я понял, Вольт на чае решил войти в голод, посмотрите, может найдете что-то полезное и для своей системы
http://www.golodanie.su/forum/showpo...&postcount=152

[новаяЭльфочка]

monoed, cпасибо - посмотрю!

День 4. Понедельник 30 ноября.
Вес 46.0, отвеса нет. Хм ну ладно, питьевой полет продолжается.

[monoed]

Сообщение от belka2010

жую их, выдавливая сок во рту, а жмых выплевываю

belka, вот, к стати еще. Alex_андр удачно практикует высасывание и откидывание жмыха. Почти 90%-ный жидкоед, после своего голодания. Посмотрите его дневник про помощи кнопки "поиск в теме", или спросите у него прямо там, он, думаю расскажет или ссылку даст.
http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=18865
=======
=======

[Alex_андр]

Сообщение от monoed

belka, вот, к стати еще. Alex_андр удачно практикует высасывание и откидывание жмыха. Почти 90%-ный жидкоед, после своего голодания. Посмотрите его дневник про помощи кнопки "поиск в теме", или спросите у него прямо там, он, думаю расскажет или ссылку даст.
http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=18865
=======
=======

Мой режим складывается таким образом очень естественно! Я не являюсь строгим сыроедом или сокоедом! В гостях я могу есть практически все что мне дают. Бывают почти каждую неделю такие отступления от общего сокоедения.
Животу Очень приятно когда он пустой! Это мой естественный контролер. Я постоянно испытываю чувство физиологического кайфа. Если съедаю больше чем должен — уровень кайфа снижается. Так у меня все регулируется. У меня нет никаких запретов. Но мне ничего не хочется запретного.

Как-то так. Если что непонятно — спрашивай!
Успехов тебе!

[новаяЭльфочка]

Ура, вот и наступил декабрь! а я так гирлянды и не повесила ) постоянно некогда. 4ый мой день ознаменовался приходом голода, какого-то тошнотненького состояния, раздражения и критических дней. Вчера я должна признаться сдуру купила все таки искусственные сливки, от скуки по молоку и страху что если пить черный чай без него, то зубы почернеют. Ну вот и меня замутило от этих сливок non dairy creamers, вот же гадость! Помогли мандарины, которых прилично умяла (без жмыха) - приветствую Алекс_андр! штку 8 наверно. Кстати очень хорошо слово "умяла" подходит к такому способу сокопития. Потом хорошо стало, и такое ощущение чистоты телесной и подьем энергии.

После искуств. сливок с тошнотностью было небольшое оущение тяжести с районе печени. После мандаринов прошло. Жуткая отрава эти сливки. Я их специально на постные дни купила, но раньше обычно на постных днях какие то овощи ела и супы овощные, и они отрава видимо не так ударяла. А на голодный желудок они вообще не идут.

[monoed]

belka, а как насчет соевого и рисового молока? Вкус конечно как у шпаклевки, но если в чай добавлять... почему бы и нет. Я пил кокосовое молоко, только это не вода из молодого ореха, а такое густое нечто из мякоти. Выглядит как жидкая сметана или питьевой йогурт. Можно делать на блендере молоко из семечек, оно почти белое.