Подготовка к..., и другие приключения пупсика

[_as_]

Сообщение от pupsik

неспешное умеренное их потребление то и беспокоиться собственно не о чем

я знаю рецепт, знаю!!! Как и с выпивкой. Надо пить элитный алкоголь, и если ты не Крез, то будешь пить ну совершенно терапевтические дозы!!! Я ж тут тож не ем вареники, а вот по приезде в Одессу... скажем в Ласуньке на Дерибасовской... и главное каждый день не будешь же там завтракать обедать и ужинать... ну если опять же ты не Крез. Кстати, там самогон 25 грамм подают в качестве "угощения", мне очень понравилось. Может первый раз в жизни и пил самогон то наверно. Даже попросил повторить угощеньице... да что я, и жена попросила...
А каши ты ешь? В результате попытки перестать их есть в свое время, я теперь знаю, что каши таки люблю! Да и послушал дядечку-профессаора по суставам, он очень убедительно излагал, что для суставов очень полезны сопливые кашки... Хто его знает?... Вообще-то стараюсь есть просто. На завтрак - каша и кусок белка - сыра или творога, совсем к сожалению подзабросил, но раньше и цветочную пыльцу в качестве белка ел, на обед (если обедаю) яблоки, на ужин - что дадут (но прошу тушеных овощей по возможности или овощной супчик). Стараюсь есть побольше сырых овощей, особенно на завтрак (старая, добрая Аюрведа не советует после захода солнца сырые овощи... Аюрведа - классная вещь, есть на кого сваливать... )
В выходные к сожалению полный бардак (а когда проблемы со здоровьем и валяюсь - ваще беспредел!!! ). В субботу встану раньше всех и... пожарю картошечки... Рыбу вот снова включил в рацион. С непривычки тащусь от малосольной... Кстати, в Бульваре жареных бичков попробовал - гораздо вкусней чем ожидал от этих страшных монстров... В воскресенье после церкви дочки хором в Макдональдс просятся, ну и не каждую неделю и только вне постов, но порой отцовское сердце не выдерживает... Хотя сам обычно там овощной салат и той же жареной картошки поем и усе. В общем, чувствую, чтобы мне сделать следующий шаг в упрощении диеты, надо перейти на семидневную рабочую неделю!!!
Применительно к себе скептически отношусь к чисто сыроедным/фрукторианским (в особенности) диетам, больше доверяю 2 факторам: умеренность и простота (ну это по-умному видимо и называется раздельное питание). Но уж больно пожрать люблю, да и сделать кое-что сам могу... В общем, пока живы, бум трудиться...

[pupsik]

))))
Каши, ем! Каждое утро овсянку А расскажи мне про сопутствующий им белок. В чем смысл? Сыр с утренней кашей ем очень редко, если днем ранее недоедал))) А так, обхожусь просто кашей. Сырое на завтрак вообще не могу представить только в обед, точнее перед ним Похрустеть морковкой или капустой пока вода на плите закипит это ж и есть самое правильное сыроедство Вместе со мною и детки хрустят ))

Супчики, это просто нектар для тела и души. Главное чтобы свежий и не развареный Когда же приходится много работать физически, делаю супчики гуще, а то и вовсе на одних кашах.
Жаренное лучше все же забыть, но конечно не слишком резко Мне с этим полегче было, организм не только просил, но и моментально наказывал плохим самочувствием. Кстати и макдональдс проверил подобным же образом. Лет пять назад мне случилось питаться в этой шаражке в течении месяца, заказывая салатики и сырные бутеры. Организм просто сдался. Тошнило и выворачивало на изнанку от одного только вида, хотя в начале эксперимента все и казалось вполне съедобным. С тех пор я не разрешаю детям категорически даже разочек в неделю. Так или иначе им приходится многое запрещать, уговаривать, объяснять.... Но макдональдс лучше отрезать не менее решительно чем сладости, напичканные красителями с консервантами и усилителями вкуса. Наше поколение выросло на молочных ирисках))) и то разваливаемся. Вобщем, тут все серьезно как на войне

Сообщение от _as_

В общем, пока живы, бум трудиться...

И чтобы по достоинству оценить этот труд, следует учитывать не только формальные килограммы и кошерность содержимого желудка

[_as_]

Сообщение от pupsik

А расскажи мне про сопутствующий им белок.

ты шо, Фую не читал?!!! Я думал мы все делали первый шаг из 7.
http://www.radiantrecovery.com/7steps.htm
Дальше правка я встал на карачки и ни шагу... В общем, длинные углеводы с белком (по высокой теории надо правильно подобрать соотношение) насыщают ощутимо на дольше. Вплоть до того, что любители перекусывать до обеда сами это перестают делать.

Сообщение от pupsik

Жаренное лучше все же забыть, но конечно не слишком резко

да долго не ел жареного. Около года. Никаких позитивных ощущений. И ведь как назло, от поедания жареного - ну никаких отрицательных!!! По-прежнему не злоупотребляю, но иногда - с превеликим удовольствием той же картошечкой себя балую ну или вот бичками в Одессе... Уверен, положительные эмоции от эпизодического отступления от генеральной линии идут на пользу...

Сообщение от pupsik

Когда же приходится много работать физически

а ты кем работааешь? (если чё, я никому не скажу... )

Сообщение от pupsik

категорически даже разочек в неделю.

было так же... но потом, памятуя, что яд от лекарства отличается дозировкой, решил таки иногда дозволять. Не каждую неделю, конечно, но иногда разрешаю.

Сообщение от pupsik

Наше поколение выросло на молочных ирисках))) и то разваливаемся.

а время жизни "жиреющим пиндосов" увеличивается себе и увеличивается... Может и не надо сильно перегибать палку? А то будешь напрягаться всю жизнь и все всуе...

[pupsik]

Сообщение от _as_

ты шо, Фую не читал?!!!

Я в это время косил от понедельников)))
Посмотрим.

Сообщение от _as_

или вот бичками в Одессе..

Не пробовал поискать более подходящий климат? ))))))

Сообщение от _as_

кем работаешь?

Думал что строителем, а получается что балдой! ))) Как ни возьмешься за объект так лет пять с него не вылазишь, делая все подряд окромя ихних детей)))

Сообщение от _as_

время жизни "жиреющим пиндосов" увеличивается себе и увеличивается...

Угу. Мы тоже в свое время хорошо росли в производстве чугуна и стали на душу населения ))) Великое это дело, статистика )) но мне для выводов хватает и диатеза меньшой с аллергией старшого. Эффект моментальный.

[_as_]

Сообщение от pupsik

диатеза меньшой с аллергией старшого

мда, аргумент преубедительный. Знаешь, у нас дочку от аллергии вылечила практически врач-гомеопат. Но нам с ней просто повезло. Я от нескольких слышал, что при аллергии гомеопаты реально помогают.
и ты не слышал про Био-резанансную диагностику? Я Вадима Асадулина спросил, но он не отвечает. Мож обидел чем? Но в плане диагностики и лечения похоже на фантастику. В общем, в Одессе знаю спеца, он мне поставил диагноз (гельминт шистосома мансони, который водится в африке и азии, как и где я его мог подцепить? Дальше Одессы нигде не был!!!), вылечил (правда я проверить не могу, была ли проблема, вылеичил ли... ), если будут позитивные изменения, дам телефон и адрес.

[Алексаша]

Сообщение от pupsik

Ну хоть ты меня убей не упомню чтобы я где-то в нем клялся, или входил за пределы умозрительных заключений

pupsik, ну это же просто прикол.

[pupsik]

Сообщение от Алексаша

ну это же просто прикол.

Поздно... Я таки откопал свой дневник и уже настраиваюсь заменить столь любимые мной многоточия чем-нибудь более значительным )) и увлекательным

[pupsik]

Забавно)) Может я тоже пошутил! ))))

[pupsik]

Ас, а на что была аллергия? Честно говоря, я этим гомеопатам и биорезонасам не доверяю. Верю, но не доверяю))) За резонансы так только ленивый не брался. А поскольку поджимает нас не особо, то и обходимся мерами профилактики. Мелкую на лето из садика забрали, щеки сразу же стали красивше. Ей для нормы достаточно контролировать шоколадки и жаренное. А старшего стараемся больше выгонять на улицу, плюс дома поубирали все ковры и слишком старую мебель. Не чихает...

Иногда подумываю, что аллергия имеет и свои плюсы. Поговаривают что злючий иммунитет, он злее и к раку.

Может намекашь что детям для жизни потребно лечить их батяню? )))

[_as_]

Сообщение от pupsik

Ас, а на что была аллергия?

на многое, сейчас для профилактики не даем, но уже реакция явно не та, просто боимся "пережать палку" и типа "снова начнется". Из того что помню, на молоко и шоколад. Я ж на работе, помню только о рабочих проблемах, а у меня их мильон. В 6 еще придет человек на собеседование, а я терпеть ненавижу собеседовать!!! Как из разговора понять, путний девелопер или нет...

Сообщение от pupsik

За резонансы так только ленивый не брался.

блииин, а я первый раз в жизни услышал. Идея больно классная, но не знаю, насколько это не шарлатанство. В плане диагностики дает возможность например найти любой гельминт за минуты, о чем традиционные методы даже мечтать не могут! Там нужно многие из них сложно ловить, высевать, да еще в определенные периоды. А тут все быстро и однозначно.

Кстати, ты ж строитель. Может подъедешь и мне квартиру отремонтируешь когда я денег чуток подкоплю? Во сколько мне это обойдется? Ну в плане человекомесяца? Спать куда положить придется найти...