Любить себя и своё тело)

[Наталья Наяда]

Сообщение от BusinessLady

Вот такая наша сыроедческая доля. Ходячие нитрометры.

Нашла еще возможный вариант проблемы:

Сообщение от Maksenek

Иногда эффект от фруктов действительно смахивает на отравление, но ведь это очень концентрированная пища и ее нужно есть очень мало и, само собой, отдельно от другой, но и в этом случае могут потребоваться долгие месяцы ре-адаптации на естественное питание. Многие даже на органических фруктах испытывают "детоксикацию", типа токсины выходят, но я думаю дело не в них, а в неумеренности. Чтобы этих явлений не было, весь рацион должен содержать не более 400-800 ккал в сутки, но увы это далеко не у всех получается, т.к. организм, привыкший к перманентному обжорству, долго адаптируется к естественно-природному фрукто-малоедению.

[pchelak]

Наталья Наяда, кого вы слушаете)))), это просто обычный сыроед, пытающийся практиковать фрукторианство, но это не значит, что всем нужно делать именно так, доказательной базы о фрукторианстве как видовой пищи очень мало!

[Petrovna]

Сообщение от полуничка

А теперь о грустном.
С утра заставила себя встать на весы...скажу это было не легко.
В итое 68.1кг

Я в шоке!!!!
Вот это скорость,
полуничка, тормозни!!!!!!! Не бросайся в крайности!!!!.Хоть денек разгрузись на чем-нибуть, огурчиках, например, или кефире.
Не показывай ПУТЬ НАЗАД К ИЗБЫТОЧНОМУ ВЕСУ.

[melisa]

Полуничка, а что ты сейчас ешь?
Ты же вроде последние дни на сыроедении? неужели так вес подскочил? с ума сойти.
Прости за вопрос, а как дела со стулом? Не может быть, чтобы сколько жира отложилось и так быстро. Либо вода в организме, либо в кишечнике проблемы. Врядли это реальный вес.

[полуничка]

Petrovna, я сечас сыроежу , уже третий день.
Я тоже была в шоке.
lianapavlova, я думаю это черешня.Огурцы были своими с огорода)

melisa, сечас уже всё в норме , стул каждый день , организм по - немногу чиститься!)
А насчёт веса , я думаю что это всё же лишняя вода в организме.
lianapavlova, сечас пока голодать не получаеться.Готовлюсь к госу.Хотябы сыроежу.
Ем фрукты , овощи и орехи.Ну сухофрукты еще проскакивают)

[Petrovna]

Сообщение от полуничка

я сечас сыроежу , уже третий день.

Хух, ты меня успокоила, а то я целый день о тебе думаю. Придумываю, как найти путь к твоему благоразумию.
Держись!!!!!!

[полуничка]

Доброе утро, если оно доброе.
Поняла я какая у меня ошибка....я незнаю чувство меры , не могу наесться как бы это не звучало...мда..
Вес сегодня:68.9кг
Так что даже поправляюсь на сыроедении.И я знаю почему , ем очень много.Очень...
Внизу живота очень болит постоянно
Я в печале...знаю что только голодом всё это можно решить.Тоесть уменьшить желудок и полностью перейти на сыроедение.
Очередный гос , моя паника и снова обжорство....

[lianapavlova]

Сообщение от полуничка

Доброе утро, если оно доброе.
Поняла я какая у меня ошибка....я незнаю чувство меры , не могу наесться как бы это не звучало...мда..
Вес сегодня:68.9кг
Так что даже поправляюсь на сыроедении.И я знаю почему , ем очень много.Очень...
Внизу живота очень болит постоянно
Я в печале...знаю что только голодом всё это можно решить.Тоесть уменьшить желудок и полностью перейти на сыроедение.
Очередный гос , моя паника и снова обжорство....

Полуничка,рыбка ты наша...
Почитай Атёрова-он в своей книге о сыроедении всё это подробно описывает...Как только ты переходишь на сыроедение-организм с радостью принимает живую пищу,и просит её всё больше и больше...Если времени нету читать-напиши,я тебе дам архив МР3-загрузиш или на мобилку,или на диск запишешь,можно слушать где угодно...
Не паникуй,ничего страшного,как поправилась-так и уйдёт всё,посмотришь..я после голодания тоже черешни по 2 кг в день ела-в моём дневничке найдёшь,а самое главное-это то,что первый шаг ты уже сделала..
А в ЖКТ у тебя-только фрукты и овощи,организм возьмёт себе нужную порцию,а остальное выбросит наружу..Не переживай..Только не голодай пока-попробуй ананасы..Или цитрусовые..или монофрукты..
Я,например,после 7-дневного выхода на разбавленных цитрусовых соках ела одну черешню-и не поправилась ни на грамм..Попробуй,фруктов сейчас хватает..

[Petrovna]

исключи на время орехи, масло, семечки и сухофрукты.

[Lika]

Сообщение от полуничка

Внизу живота очень болит постоянно

КД, наверное, скоро начнутся. У меня тоже, когда был долгий перерыв, сначало сильно болело, недели 2 наверное, а потом пошли месячные. Это может с набором веса быть связано. ...Все молчу.. Ато что-то я все время возвращаюсь к этой теме)