Мой ЗОЖ

[qaz]

Сообщение от Muchacha

У меня такой.
Омнибленд. Тайвань.
.............................................
Не совсем дешевый, но с Витамиксом по цене не сравнить.

Muchacha, подскажи что в этом Омнибленде такого "золотого", что он стоит в 2-3 раза дороже своих материковых китайских бледеров-близнецов под разными брендами. С сенсорным управлением, на которое жалуются, что быстро выходит из строя и глючит, близнецов Омнибленда не встречал, а двухскоростных моделей и с плавной регулировкой скорости близнецов блендеров Омнибленда в ЮВА продается много. Впечатление что на одном китайском заводе клепают. Картинки Омнибленда здесь http://www.jtc.tw/blender.php
Кстати, у Омнибленда приводная "шестеренка", та что в резиновой оболочке, в виде грибка, от двигателя, изготовлена из сулумина? А то смущает что у некоторых близнецов такая запасная "шестеренка"в комплекте идет, значит ломается.

[plush kitten]

Сообщение от nikok

Траву взял за основу, как необходимый коктейль витаминов и минералов.
Последние две недели ем вечером, иногда весь вечер.
Если получается "выходной", расслабляюсь и днем тоже .
Вечером начинаю с зеленой болтанки приличной порции, после этого смотрю на что потянет.
Из выходящиего за рамки вегосыроедения присутствует молочное, редко яйца, да и то, если "ботва" не спасает, а желание сьесть чего-то "конкретного" сохраняется несколько дней.

nikok, все-таки, если не затруднит, нельзя ли описать свой конкретный рацион за несколько дней? Интересно, какой процент составляют зеленые коктейли, а в каком количестве присутствует что-то другое!

У нас, в МО, наконец-то тоже сезон дикоросов открывается! Но, честно говоря, одна зеленая болтанка меня насытить не может ; в день употребления зеленых коктейлей бывает, съедаю еще по полкило орехов !

Хотя возможно, у нас просто метаболизм на разных скоростях работает...

[nikok]

Сообщение от plush kitten

nikok, все-таки, если не затруднит, нельзя ли описать свой конкретный рацион за несколько дней?

Затруднит, в хорошем смысле.
Мое пищевое поведение даже я считаю ужасающим.
Приведу какие-нибудь цифры:
Свежесорванная крапива за полдня в холодильнике гарантированно теряет витальность, поэтому болтанку потребляю только один раз в день, но много - хорошо хотя бы так. Крапиву, порой еще огуречник с ясноткой, если не расчитаю объем, могу до килограмма употребить - жалко выкидывать излишки.
Ощутимый эффект употребления свежей зелени ощутил примерно на третьей неделе - по разнице самочувствия.
plush kitten, не волнуйся о большом количестве орехов, в сравнении с тобой я - обжора. Яйца и сыра за день могу столько съесть, что промолчу во избежание шока. Редко то редко, да много, что не есть гуд.
"Спасает" лишь тонкокостная конституция и занятия спортом, иначе превратился бы в пухлощекого тостячка, что один раз и случилось.

Совру, если не опишу все.
Сужу по ощущениям: в морковке присутствует что-то больше и лучше, чем в крапиве, но ее качество по весне оставляет желать лучшего.
На солнышке возле речки наедаешься всем спектром сбалансированного питания - голод напрочь проходит и по возвращению в тень долго не появляется .
Зелень по объему ко всему рациону составляет примерно 30-40%, остальное трудно рассчитать из-за нерегулярности.
Были бы фрукты, овощи и сухофрукты хорошего качества я б с огромным удоовльствием отдал сыроедению все 100 процентов желудочно-кишечного пространства. А так, одно "расстройство"- то кисляк, то порченное, то набито чем -то.

Сообщение от plush kitten

Хотя возможно, у нас просто метаболизм на разных скоростях работает...

Возможно и так.
При передании и других негативных обстоятельствах я интуитивно "подхлестываю" метаболизм. Заставлять даже не надо. Чем чище питаюсь, тем меньше тяга на процедурные излишки.
Дело твое, но для меня орехи хуже сыра и ни в какое сравнение не идут с нормальными йогуртами, другой "жидкой" кисломолочкой.

[Sun-Moon]

Выскажу точку зрения почему необходима твердая пища, а не одна трава (болтанка). Объясняется просто. Наши органы имеют определенные функции. Как скажем мышщы. От чего человек имеет здоровые мышцы и хорошую фигуру? Слушаю варианты правильных ответов? :)
От лежания на диване? Нееее - скажите вы. И будете правы.

Тоже самое касается и наших органов пищеварения. Их надо тренировать. Надо поддерживать огонь пищеварения. Селезенке нужна РАБОТА. Это что ее тренирует и "поддерживает форму".

Если вы все время будете туда пихать болтанку, то сначала то да, может она отдохнет, как и органы ЖКТ. Это если у кого были там излишки разные.

А селезенка - это основной центр распределения "приобретенной" жизненной энергии.

Самое интересное что на форумах практически нет кому жидкое питание в переспективе дало хорошое здоровье. Зато обратных примеров....

Ладно. Я не распространяю страшилки. Просто такие мысли.
Есть и другие причины. Написал только об одной.
Если человек так и хочет наброситься на яйца, молочное, колбасу...
Значит может это то что ему и надо на самом деле?

[Sun-Moon]

Не так давно в дневнике беседовал на эту тему с одним вегано-сыро... Оказалось что я питаюсь неправильно! Надо было голодать мне 20 дней минимум, чтобы ощутить кайф жизни. Потом переходить на какие-то овощи. Которые надо есть только сырыми. Вобщем я оказался "блюдоманом" и разговор зашел в тупик... ну оно и понятно...

Через какое-то время читаю как этот человек нахваливает жаренные яйца на сале... что мало что есть лучше по вкусу Я, будучи блюдоманом, такого не ем.

Так где-то и выходит. Кто-то пробует какое-то время. Вроде становится лучше. А потом они куда-то исчезают. Наверное по магазинам в очередях за салом стоят Или своих свинок морковкой кормят.

Потом бывает пишут что уже не могут есть ни молочное, ни яйца. Якобы это отрава. Кого-то разносит даже. Это не продукты плохие, а органы жкт теряют свои здоровые функции. И жизненных сил нифига не больше от такого питания. Но виноваты как всегда блюдоманы

Но, честно говоря, одна зеленая болтанка меня насытить не может ; в день употребления зеленых коктейлей бывает, съедаю еще по полкило орехов !
Хотя возможно, у нас просто метаболизм на разных скоростях работает...

Бли... Может надо какой нормальной еды поесть. А то глядя на твою автарку плакать хочется.

[Alex2]

Сообщение от Вячеслав

опять аника все обижают...

"...не бывает пророк без чести, разве только в отечестве своем и в доме своем." (с)

Сообщение от anatolius

Они здесь потому что ты здесь.

"Никто, зажегши свечу, не покрывает ее сосудом, или не ставит под кровать, а ставит на подсвечник, чтобы входящие видели свет." (с)

[nikok]

Sun-Do, будь корректным и добавляй.

Сообщение от Sun-Do

Значит может это то что ему и надо на самом деле на данный момент?

"Я буду любить тебя до конца жизни ???"
В чем здесь ошибка ?
Разве не в том, что этими словами человек желает закрыть глаза на постоянно меняющуюся актуальность будущей действительности ? Загнул. Короче, не хочется думать, что завтра возможно будет думаться иначе.
Sun-Do, стоит ли говорить, что такая позиция приводит к такой же окончательной оценке личностям и опыту остальных, при этом не особо разбираясь во всех деталях.
Оно и понятно желание продлить момент радости или чего-то еще на максимально возможное время, что исходит из функции ума ? Так же, Sun-Do ?
Тогда почему ты веришь той части, названной тобой ЭГОм, якобы ведущей к смерти, вынося заведомо "смертные" вердикты в отношении всего остального(-ых)? Мы тебя теряем ?
Я говорю об окончательности, как о нехорошей штуке.
Открытия, относящиеся к определенному моменту, в следующем уже являются неактуальными - не плохими и не хорошими - всему свое место.
Тогда разве Изюм облажался ?
Наверное, облажались окончательно поверившие в непогрешимость трактовки сыроедения Изюмом, записав и его заодно в сыроеды нафорево, злорадствуя или огорчаясь его перевоплощению ?
СЕ слишком разнообразно для однозначной трактовки, но так заманчиво поставить окончательный ярлык "я в этом все узнал".

Отчего я так и хочу зайти за привычные выражения и разобраться с их подноготной.

Alex2, пардон, модеры по недосмотру ненужное тоже перенесли сюда. Не думал, что кто-то начнет развивать, поэтому оставил.

[Sun-Moon]

nikok, окей, ноу праблем, значит надо поесть чего-то из того "на данный момент". И что меняется? Сразу попробую написать подробнее.

Обычно начинают менять рацион, иногда очень резко. Иногда полезно, иногда нет. Да, не хочется выносить суждения... Вариантов и вариаций людей много. Я уже раз -ть писал про разный тип конституций людей.

Если полный человек с 30 кг лишнего веса сел на фрукты (ну как Эль Инка), то конечно это и надо ему на данный момент.

А что если его дневник прочитал человек, у которого недовес? И стал малоедить еще. Поэтому нет одиннаковых рецептов.

Так это я к чему.... А... да.... начитнают менять рацион типа вот это мне уже не надо, это вредно, я в книге прочитал, прочитал Изюма, Эника и пару книг и понеслось.... Варенка - зло, молочное убивает, яйца - отрава... и т.д. Потому что есть информация в голове заложенная туда познавательным аппаратом под названием интеллект, который и находится под влиянием того самого ума-эго. Который решает что правильно а что нет. И где тут "данный момент"? В чем его данность?

Эта "данность" обнаруживается при умении слушать свое тело и жить в более менее гармонии ум-тело-сознание. И вообще телу на самом деле пофиг там витамины, энзимы, которыми наполнен ум. Хотя это конечно все и надо, но не в такой степени, как описано во многих медиц. книгах.
Тело живет по своим законам, до которых ум если и догонят, то иногда, когда меньше думает. И как часто бывает больше и здоровее живут те кто меньше озабочен своим здоровьем. А вообще для здоровья и не витамины самое главное. Ну писать по второму кругу уже не буду, так как уже писал выше. Могу лишь добавить что выполняя какие нибудь граммотные упражнения, можно хорошо балансировать организм, который спокойно переработает любую невредную пищу. Питание при этом изменится само под новое состояние организма. А не наоборот

[Pale]

Сообщение от nikok

Дело твое, но для меня орехи хуже сыра и ни в какое сравнение не идут с нормальными йогуртами, другой "жидкой" кисломолочкой.

Полностью согласна, когда читаю про 200-300 граммов орехов у многих форумчан, удивляюсь.(мне бы было плохо, очень ) И хоть и много слышала о вреде молочки, пока предпочитаю брать белок и жир из сметаны, простокваши. Ибо фруктами-овощами одними не наесться.

[nikok]

Сообщение от Sun-Do

Эта "данность" обнаруживается при умении слушать свое тело и жить в более менее гармонии ум-тело-сознание.

Sun-Do, не знаю как со стороны, но мне наш диалог не кажется противопоставлением точек зрения, наоборот, если читать потокого не разделяя, взаимодополняющим.
Добавил бы, что для того чтобы знать, что телу необходимо, требуется хотя бы попробовать на практике искомое, чтобы оно отложилось в банке памяти возможных источников восполнения возникшего дефицита.
Как ты и написал:

Сообщение от Sun-Do

в книге прочитал, прочитал Изюма, Эника и пару книг и понеслось....

Разве не так ?
Как узнать , что нужна морковка, если ни разу ее не ел и даже в глаза не видел. Потянет ? Интересно как ?
Если считать, что через теоретические знания можно обрести некий навык, осознание или "вкус диковинного фрукта", то прочитав дневник 30-дневного голодания можно и не голодать в принципе - очистился и прошел очистительные кризы.