Дневник Заи (21+7)

[Porque]

Сообщение от Igor.73

Я заходил на его сайт-похоже на секту.

Ага, я об этом писала http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1390
значит не одной мне кажется

[Зая]

Сообщение от Porque

Зая, Алена как всегда ПРАВА!!! Выход по Столешникову самое то для тебя, потеряешь еще вес, а сыроедство поможет делжать вес в норме, у меня после родов вес был 65 кг, а сейчас уже больше года в пределах 43-46 кг, только перед переходом на сыроедство почитайте побольше информации, но не Изюма, а то его пример заразителен и будут еще "40 дней" (я шучу)

Спасибо большое, Porque

[Юленьк@]

Зая, так что вы решили? 40, 21 или 28?

[Зая]

Сообщение от =Юленька=

Зая, так что вы решили? 40, 21 или 28?

эх, Юленька, если бы мне знать
во мне столько противоречий, сейчас особенно, я в смятении
с одной стороны СЕМЬЯ с другой Я , и не доведенное до конца мое голодание, мое желание проголодать 40 дней
знаю если захотеть можно ВСЕ, я это знаю наверняка,
я всегда была эгоисткой, со всеми вытекающими отсюда последствиями, и поэтому мне не легко сейчас сделать выбор
но это же моя СЕМЬЯ, которая нуждается во мне, во мне здоровой и полной сил и энергии
а еще есть мудрые девочки Алена и Porque, которые не посоветуют мне плохого
в общем я в растерянности
затра , думаю до завтра
будет день и будет пища )))

[Саламандра]

Сообщение от Зая

эх, Юленька,...
затра , думаю до завтра
будет день и будет пища )))

эх, Юленька, не даете опомнится просто...
Зая, переспите ночь, а утром и решение придет, и самочувствие подскажет. Слушайте свое тело.

[Валерия+]

Сообщение от Зая

с одной стороны СЕМЬЯ с другой Я , и не доведенное до конца мое голодание, мое желание проголодать 40 дней ... а еще есть мудрые девочки Алена и Porque, которые не посоветуют мне плохого

Мудрые девочки правильно советуют. Если целью голодания было именно похудение, то нет смысла голодать 40 дней потому что вес будет уходить по 200 - 300 г в день, не больше, а ближе к последним 10 дням и вовсе по 50 - 100 г. Надо отголодать 21 день и аккуратно выходить на соках по Столешникову (на них будете продолжать худеть) хотя бы пару недель, а затем посидеть ещё пару недель (а для дальнейшей потери веса лучше подОльше) на сырых овощах/фруктах. Вес после голода немножко увеличится, но этого не надо бояться. Это происходит за счёт воды, которая на питании начинает задерживаться в организме (сейчас-то она у Вас транзитом проходит в унитаз). На таком выходе Вы будете потрясающе выглядеть. Глаза, кожа начнут светиться. И Вы самой себе понравитесь. Ну а после полноценного восстановления снова в путь.

Да! Зая, не забудьте! Выходить нужно на хорошем самочувствии. Если будет плоховатисто, лучше повременить с выходом до следующего дня, т.е. выходить когда полегчает.

[Юленьк@]

Сообщение от Саламандра

эх, Юленька, не даете опомнится просто...

пока Зая на форуме , я и спросила. А вообще думаю, Зая примет правильное решение. Алена и Porgue, действительно хорошо Заи посоветовали. Но что бы , Зая не приняла, мы вс еравно ее подержим! уже и так она герой!!! С первого раза и так долго!!!

[Зая]

Девочки, спасибо ВАМ всем!!!

[Алексаша]

Сообщение от Igor.73

А как же Брегг без соли голодал?

Брэгг голодал по 7-10 дней. И вообще, Брэгг был старый врунишка, все, что он говорил, нужно делить на 7.
Со своей стороны, я абсолютно согласен с Валерией1509, с ее постом 349. Зая, если ты хочешь похудеть, то здесь один порядок действия, если глубоко почиститься - другой. Одно, кстати, не противоречит другому. Но более короткий путь это 21 день (или около того) и сыроедение, плюс серия более коротких (до недели) голоданий.
Заранее объясню, почему. Голодание, плюс сыроедение позволит организму оставаться на внутреннем питании, и он будет продолжать расщеплять жир. Но не исключено, что тебя пробьет на жор. А это значит, что организм перестал расходовать и переключился на накопление. Следовательно, его нужно снова вернуть в режим эндогенного питания, для этого вполне достаточно недели голодания, а может быть и меньше.

[alagor]

Сообщение от Алексаша

Голодание, плюс сыроедение позволит организму оставаться на внутреннем питании,

Алексаша, а можно вот об этом поподробнее?..
про сыроедов читал пока мало и даже не подозревал что на сыроедении организм на эндогенном питании...