Helen Vasileva. Мои голодные похождения.

[monoed]

Helen Vasileva,

Сообщение от Helen Vasileva

Тахикардия началась. Опять поднялось высокое давление и не опускалось.

А если не брать токсины, есть еще какое-нибудь объяснение этому?

Сообщение от Helen Vasileva

Потом ноги в судороги начало сводить.

И этому?

[Helen Vasileva]

Как начала голодать, так появилсь судороги на выходах. Давление. Когда-то переболела гипертонией.

[piumina]

Helen Vasileva,

Сообщение от Helen Vasileva

может таблетку выпить?

не надо таблетку на выходе. последи за ощущениями некоторое время. должно полегчать на выходе. на голодный желудок таблетки не хорошо. удачи. ты умничка!

[Gulichka]

Я читала дневники(и читаю до сих пор)тех,кто борется с болезнями.У кого давление повышается сильно,те все таки не большую дозу выпивают,растворив предварительно в воде.А как у вас с солью дела обстояли до голода.Судороги могут быть из-за нехватки.Попробуйте при голоде класть крупинки соли под язык.Я применяю этот метод.В первый голод у меня тоже судороги были,сейчас не беспокоят.
Это только мое мнение.Решать вам.

[monoed]

Сообщение от Gulichka

Попробуйте при голоде класть крупинки соли под язык.Я применяю этот метод.В первый голод у меня тоже судороги были,сейчас не беспокоят.

Это хороший способ, однако нужно учитывать показатели давления. Крупинки могут уменьшить судороги, но давление и натрий могут взаимно коррелировать. Я бы в таком случае стал пить чуть больше воды + добавка Аспаркам (1 таблетка содержит 175 мг калия аспартата и 175 мг магния аспартата) это не лекарство, просто электролиты без натрия, его применяют при большой потере жидкости организмом

[monoed]

С гипертонией нужно разбираться, искать причины. Если тонус сосудов постоянно повышен – это одно дело. Возможно облегчение небольшими дозами но-шпы (дешевый вариант Дротаверин), это не химия – препарат растительного происхождения, не более токсичный, чем разные отвары и настои из трав. Он расслабляет сосуды, тонус снижается, давление падает (заметьте это не специальный препарат для снижения давления типа Энапа и прочих).

Другой вариант это латентное обезвоживание, которое может быть вообще незаметно по ощущениям. Тканям нужна вода, система намеренно повышает давление, чтобы приток жидкости к капиллярам был усилен.

Возможно еще, что присутствуют факторы, повышающие вязкость крови – это третий вариант. Нагрузка на сердце возрастает, так как густую кровь гонять тяжелее. Горящий жир при голодании вводит в кровь жирные кислоты и внутренний холестерин, это всё равно как если бы человек эти дни вместо голода ел один чистый жир. Тоже может быть фактором повышенного давления и нагрузки на сердце…

[Agnus Dei]

Helen, привет. А не страшно, что после таких каскадов потом будет сложно удерживать вес? Не один коммент тут встречается, как потом вес гоняется туда сюда, один день -4, через неделю уже +5 кг.
Никак не заставлюсь подольше поголодать, каскад день через день немного, надеюсь, прочистил бы мозг. Но боюсь выпасть из зоны комфорта, когда ешь удовлетварительное к-во еды и вес стоит на месте. Вес стабилен уже лет 10 как, но страшно вспомнить свой лихой второй десяток, когда диетами так испортила метаболизм, что вес от воздуха рос.

[Helen Vasileva]

Ужас! У меня получилась не 24-х часовая разгрузка, а перезагрузка. Соседи пригласили и весь вечер провела с ними. И по инерции дома догрузилась. А потом расстроилась.

Agnus Dei, вы правы. Но только если не дружить с головой, то вес будет расти от перееданий. Нужно наконец самой себе поставить ультиматум. Как надоела эта борьба с перееданием.

Голодать нужно, но приглашать разум в сытые дни, а то не я командую, а желудок мною командует. Вместо потери веса идёт набор и виновато не голодание, а несдержанность, собственная глупость.

Ладно, в понедельник на голодание, а потом постараюсь тормоза посильнее включать.

[Решившаяся]

Сообщение от Helen Vasileva

Ужас! У меня получилась не 24-х часовая разгрузка, а перезагрузка.

Не сдавайтесь Кто хозяин Вашего тела Вы или желудок?)) Продолжайте воевать и победите.

[Helen Vasileva]

Спасибо Agnus Dei, Monoed, Решившаяся и всем, кто поддержал меня. Да, всем со мной на «ты». Мы тут уже сроднились.

Agnus Dei, ты права. Я давно уже решила жить впроголодь и буду. Просто голодания для моего тела почти новость, вот и сюрпризики. В руки себя брать буду.

Monoed, а точно сказано, всегда находятся причины срывов, как у алкоголиков. А я пищеголик. А фига, не будет больше тело использовать мои мозги, ну разве что очень редко отныне .

Спасибо,Решившаяся, я продолжаю, тем более у меня начинает вырисовываться та же цель, что у тебя уже основалась – НЕЕДЕНИЕ. Хотя пока стоя у подножья горы, а впереди подъём. И я добьюсь своего, если даже вначале буду скатываться. Я слежу внимательно за твоим прогрессом и держу кулаки за тебя.

Перед голоданием взвешусь и буду следить за весом скрупулёзно, каждый грамм на сытых и голодных днях. И постоянные голодания будут моими попутчиками, раз уже вступила в ряды голодальшиков.

Завтра с 12:00 на голодание. Вот тут уж придётся всю свою силу волюшки использовать.