Real-Time голодание (29 дней) - Страница 6

DaniX · 06-07-2006, 16:32

Цитата:

Сообщение от Чалыкушу

понижение калорийности питания только до 900 ккал в сутки при той же активности уже через пол-года полоджительно сказывается на иммунитете человека, замедляет процессы старения-изнашиваемости, снижает риск онко- и СС-заболеваний (эксперементальные данные; и в статье ничего не говорилось о качестве потребляемой пищи!)

Сам не пробовал так понижать калорийность питания, но в принципе согласен и в планах такое есть.

Цитата:

Сообщение от Чалыкушу

Если под "др" подразумеваются в т. ч. растительные нерафинированные масла, крупы, семечки и орехи - весьма натуральные продукты (не говоря уж о лакто-ово-рыбе-птице-мясе), то за сутки ими можно наесть, не напрягаясь, сколь угодно высокий калораж.

Маленькое дополнение - рассматриваю все это с позиций натуропатии и раздельного питания, как Шелтон пишет. И не допускать обжорства.

Чалыкушу · 07-07-2006, 03:51

DaniX,
:)

Beduin · 12-07-2006, 06:58

Привет! Что замолчал то? Надеюсь всё нормально...
Ждем очередного отчета...

Тина · 12-07-2006, 16:31

DaniX, очень хороший дневник-спасибо. У меня восьмой день голодания. Сверяю свои ощущения с вашими. Сегодня ночью сводило ноги судорогой. У вас такое было?

Beduin, дневник находится на 1-ой странице и ежедневно редактируется.Записан уже 25 день голодания.

Чалыкушу · 12-07-2006, 17:22

Тина,
я читала, что такое может быть от недостатка соли, - рекомендуется выпить пол-стакана слабого солевого раствора (обычная соль, можно поваренная, с водой) однократно, - пишут, проходит.)

DaniX · 12-07-2006, 20:34

Спасибо всем большое что следите за ведением дневника.

Цитата:

Сообщение от Тина

У меня восьмой день голодания. Сверяю свои ощущения с вашими.

Это у вас первое голодание? Дело в том, что ощущения могут немного отличаться. Во время самого первого голодания организм успевает что-то очистить, что-то наладить и как-бы заложить основу для последующих.

Цитата:

Сообщение от Тина

Сегодня ночью сводило ноги судорогой. У вас такое было?

В этот раз - нет. Но в самое первое мое 17-дневное голодание - да. Я перетерпел. Наиболее вероятная причина - временное нарушение солевого баланса в организме.

Цитата:

Сообщение от Чалыкушу

я читала, что такое может быть от недостатка соли, - рекомендуется выпить пол-стакана слабого солевого раствора (обычная соль, можно поваренная, с водой) однократно, - пишут, проходит.)

Слышал про такое, в другом варианте - немного соли положить в рот, чуть подождать и выплюнуть, но подтвердить или опровергнуть эффективность - не могу. Вообще бы не рекомендовал принимать соль внутрь.

DaniX · 12-07-2006, 20:59

Цитата:

Сообщение от Beduin

Привет! Что замолчал то? Надеюсь всё нормально...
Ждем очередного отчета...

Было такое дело, дописал дневник за вчерашний день только сегодня. Было связано с болями в поджелудочной, совсем не было настроения в то время писать.

Тина · 13-07-2006, 00:21

Чалыкушу, DaniX, спасибо за ответ. Голодание у меня не первое: голодала в Январе 11 дней и в Апреле 15 дней, до этого несколько раз экспромтом по 7-10 дней, а 18 лет назад голодала впервые 30 дней.

Судорог сегодня не было. Если будут донимать-положу круптнку соли на язык. Однажды от соли после голодания у меня были отеки ног. Ездим на велосипедах на речку купаться и загорать. Боялась, что сведет ноги в воде.

Beduin, извините, я не заметила пропуска в ведении дневника, думала что вы не знаете.

DaniX · 13-07-2006, 08:32

Цитата:

Сообщение от Тина

Однажды от соли после голодания у меня были отеки ног.

Именно поэтому с солью осторожно. Некоторые люди в Индии, наоборот, очень рекомендуют применять соль во время голодания, но у них идеал красоты - супертолстые женщины. Так что если потом в Индию, то лучше с солью(улыбаюсь).

Чалыкушу · 13-07-2006, 09:08

DaniX,
ну что ты придумываешь?)
Супертолстые...
на животике должны быть три складочки, да)
попа-грудь тоже должны быть выдающимися
НО
талия обязана быть относительно тонкой, а сама женщина - весьма подвижной и ловкой :)

а то твой пост прочитала и сразу представился этакий жирный неподвижный оковалок в роли красивой индийской женщины)))

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
It's time for GREAT changes...	Маркиза Ангелов	Архив	10	21-10-2014 13:18

07-07-2006, 03:51	#52
Чалыкушу Идеальная кошка Регистрация: Jan 2006 Адрес: Калуга Сообщений: 2,277 Поблагодарил: 105 Поблагодарили 1,952 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	DaniX, :)

12-07-2006, 06:58	#53
Beduin Регистрация: Feb 2006 Сообщений: 14 Поблагодарил: 4 Поблагодарили 10 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Привет! Что замолчал то? Надеюсь всё нормально... Ждем очередного отчета...

12-07-2006, 16:31	#54
Тина Регистрация: Jan 2006 Адрес: РФ Сообщений: 151 Поблагодарил: 87 Поблагодарили 344 раз(а) в 107 сообщениях Файловый архив: 15 Закачек: 0	DaniX, очень хороший дневник-спасибо. У меня восьмой день голодания. Сверяю свои ощущения с вашими. Сегодня ночью сводило ноги судорогой. У вас такое было? Beduin, дневник находится на 1-ой странице и ежедневно редактируется.Записан уже 25 день голодания.

12-07-2006, 17:22	#55
Чалыкушу Идеальная кошка Регистрация: Jan 2006 Адрес: Калуга Сообщений: 2,277 Поблагодарил: 105 Поблагодарили 1,952 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Тина, я читала, что такое может быть от недостатка соли, - рекомендуется выпить пол-стакана слабого солевого раствора (обычная соль, можно поваренная, с водой) однократно, - пишут, проходит.)

13-07-2006, 00:21	#58
Тина Регистрация: Jan 2006 Адрес: РФ Сообщений: 151 Поблагодарил: 87 Поблагодарили 344 раз(а) в 107 сообщениях Файловый архив: 15 Закачек: 0	Чалыкушу, DaniX, спасибо за ответ. Голодание у меня не первое: голодала в Январе 11 дней и в Апреле 15 дней, до этого несколько раз экспромтом по 7-10 дней, а 18 лет назад голодала впервые 30 дней. Судорог сегодня не было. Если будут донимать-положу круптнку соли на язык. Однажды от соли после голодания у меня были отеки ног. Ездим на велосипедах на речку купаться и загорать. Боялась, что сведет ноги в воде. Beduin, извините, я не заметила пропуска в ведении дневника, думала что вы не знаете.

13-07-2006, 09:08	#60
Чалыкушу Идеальная кошка Регистрация: Jan 2006 Адрес: Калуга Сообщений: 2,277 Поблагодарил: 105 Поблагодарили 1,952 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	DaniX, ну что ты придумываешь?) Супертолстые... на животике должны быть три складочки, да) попа-грудь тоже должны быть выдающимися НО талия обязана быть относительно тонкой, а сама женщина - весьма подвижной и ловкой :) а то твой пост прочитала и сразу представился этакий жирный неподвижный оковалок в роли красивой индийской женщины)))

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)