|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
22-09-2011, 09:53
|
#1 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 146
Поблагодарил: 126
Поблагодарили 255 раз(а) в 99 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Стремлюсь к здоровью и красоте
tigger, боюсь, что после такого длительного голода, на выходе организм начнет паниковать и начнется сильный жор, я знаю что так бывает, главное перетерпеть этот период, но все же.
|
|
|
|
22-09-2011, 10:30
|
#2 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Днепропетровск, Украина
Сообщений: 351
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 1,139 раз(а) в 325 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Стремлюсь к здоровью и красоте
Jasmin, А выход по Столешникову (если сильный жор) тогда зачем придуман? :)
__________________
"Почти полное очищение (21 день,переход на СМЕ)" (мой дневник) - http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=513307 |
|
|
|
| 2 пользователей сказали tigger спасибо за это полезное сообщение: |
Jasmin (22-09-2011),
Виктория-Viktoriya (26-09-2011)
|
|
22-09-2011, 10:43
|
#3 | |
|
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 146
Поблагодарил: 126
Поблагодарили 255 раз(а) в 99 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Стремлюсь к здоровью и красоте
Цитата:
 Не могли бы вы меня в кратце основам выхода по нему посвятить? Буду признательна!  |
|
|
|
|
|
22-09-2011, 17:28
|
#4 |
|
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Днепропетровск, Украина
Сообщений: 351
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 1,139 раз(а) в 325 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Стремлюсь к здоровью и красоте
Выход на соках, период выхода равен длительности голодания.
Потом уже идут овощные и травяные соки, потом овощи и фрукты. Особенность его в том, что выход на соках не провоцирует жор.
__________________
"Почти полное очищение (21 день,переход на СМЕ)" (мой дневник) - http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=513307 |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал tigger спасибо за это полезное сообщение: |
Jasmin (22-09-2011)
|
|
22-09-2011, 17:39
|
#5 |
|
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 146
Поблагодарил: 126
Поблагодарили 255 раз(а) в 99 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Стремлюсь к здоровью и красоте
tigger,
Именно так я и выходила из прошлого 7-дневного голодания  на цитрусовых соках, сначала разбавленных с водой, а потом чистых: апельсиновый, грейпфрутовый, апельсин.+грейпфрут., а потом на яблочном(очень вкусный).Выходила ровно 7 дней на соках, потом по немножку вводила фрукты: персик, абрикос, яблоко, слива и т.д.Вот и выход из этого голода планирую также. |
|
|
|
|
22-09-2011, 17:45
|
#6 |
|
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 146
Поблагодарил: 126
Поблагодарили 255 раз(а) в 99 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Стремлюсь к здоровью и красоте
Вечер 6го дня голодания:
Чувствую себя хорошо, на столько, что только что вернулась с пробежки и качаю пресс. Правда постоянно хочется пить, но это ничего. Ни каких новых ощущений, все идет своим чередом, разве что мышцы ягодиц целый день болят после вчерашних выпадов с гантелями  вечером периодически накатывает изжога  к чему бы это?Перед сном сделаю клизму и все  |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Jasmin спасибо за это полезное сообщение: |
Mary8 (22-09-2011)
|
|
22-09-2011, 17:58
|
#8 |
|
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Днепропетровск, Украина
Сообщений: 351
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 1,139 раз(а) в 325 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Стремлюсь к здоровью и красоте
Jasmin, нормально-терпимо, спасибо :)
Сейчас просто много нагрузки (зам.старосты+начало учёбы+театральное выступление в субботу) - это довольно-таки сильно выматывает :/ А как у вас хватает сил на физ.упражнения? А то у меня сил даже прогуляться нет
__________________
"Почти полное очищение (21 день,переход на СМЕ)" (мой дневник) - http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=513307 |
|
|
|
|
22-09-2011, 18:02
|
#9 |
|
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 146
Поблагодарил: 126
Поблагодарили 255 раз(а) в 99 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Стремлюсь к здоровью и красоте
tigger Да пока хватает, и то периодами, а там посмотрим по самочувствию, надеюсь что на все время голода сил хватит, но не буду загадывать.
Ну у тебя и срок голодания по больше будет, чем у меня, поэтому возможно силы по немного покидают...но ничего, главное чтобы общее состояние было нормальное. |
|
|
|
|
22-09-2011, 18:10
|
#10 |
|
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Днепропетровск, Украина
Сообщений: 351
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 1,139 раз(а) в 325 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Стремлюсь к здоровью и красоте
Да я сам сомневаюсь, что моему организму нужно столько голодать (молодой/здоровый). Поэтому это, наверное, будет примерно 21 день (вот как второй криз пройдёт - буду выходить).
__________________
"Почти полное очищение (21 день,переход на СМЕ)" (мой дневник) - http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=513307 |
|
|
|
| 2 пользователей сказали tigger спасибо за это полезное сообщение: |
Jasmin (22-09-2011),
Виктория-Viktoriya (26-09-2011)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Шаг к здоровью и красоте | Nerpa | Архив | 8 | 08-08-2013 15:29 |
| Путь к здоровью и красоте | Черька | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 14 | 08-08-2012 08:52 |
| Вперед,к красоте и здоровью :) (3+6) | shinel | Примеры успешно проведенных голоданий | 13 | 25-12-2010 08:32 |
| Мой путь к здоровью и красоте! | Пуговка | Архив | 10 | 03-09-2010 18:01 |
| Стремлюсь к ЗДОРОВЬЮ и как бонус - короткая юбка))) | Новенькая | Архив | 61 | 01-04-2010 06:02 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
