150 кг

[ЗОЖ это хорошо]

Сообщение от Habiba

Изжога от хлеба.Скушай кусочек,особенно если теплый и свежий,и сразу почувствуешь.

Угу, я тогда в том убедился, даже перепроверять не надо. За совет спасибо, ценю выводы, которые легко проверить :)

Я тогда пробовал продукты, от которых отказался и проверял, может быть организму не хватает чего-то, что есть в них. Связи между конкретными продуктами и улучшением ощущений не заметил.
Зато более калорийное питание и продукты замедляющие очищение организма (а также меньшие физ нагрузки) вывели организм из периода очищения, оздоровления и похудения на период восстановления или набора сил. Напоминает наначку мышц: стачала нагрузка, стресс, рвание мышц, а потом отдых, восстановление, повышение выше восстановления.

Только одно вроде бы плохо - вес поднялся. Обычно весы меня радовали и думал, как хорошо, что мало напрягаюсь, а результат лучше ожиданий, а сегодня результат не только не очень, но и отрицательный.
Зато за последнюю неделю выносливость повысилась. Теперь могу пробежать раза в 2 больше или быстрее и меньше устать.

П.С пока писал пост кровь носом пошла, давно такого не было. Может быть было один раз с момента начала темы.

13:21 26.04.2011 проснулся
14.30 прошел 1.5км
14:37 26.04.2011 яблоко
14:47 26.04.2011 вес 128.2
15:04 26.04.2011 140г вареной горбуши и петрушка

15:50 26.04.2011 Лежу, пишу в нетбуке сообщение, ничего особого не делал, но пошла носом кровь, но не из носа, а так как лежу, то она текла в горло. Интересно, хорошо это или плохо.

[Habiba]

Если не было механического повреждения,может быть от понижения давления.Положи что-то из морозилки на переносицу.Ничего страшного.))

[ЗОЖ это хорошо]

Сообщение от Habiba

Если не было механического повреждения,может быть от понижения давления.Положи что-то из морозилки на переносицу.Ничего страшного.))

У меня за последние лет 6-7 раз 20 такое было, обычно за 5 минут проходит.
Даже к морозилке идти не надо. Несколько раз было с утра после пробуждения.
А давление почему понизилось?
По логике при повышении давления (видимо в основном под черепом, так как он жмет :), должна кровь течь, как будто бы организм избавляется от лишней жидкости под черепом. Этот процесс я понять могу, а при понижении давления, как кровь умудряется выйти из сосудов, капиляров, вен или из чего она там?

[Habiba]

http://www.nedug.ru/news/популярно_о...са-течет-кровь
http://beautypeople.if.ua/besplatnay...v-iz-nosa.html
Ну да.Повышенное в смысле.У меня так иногда у младшей бывало.))Перепутала.))

[ЗОЖ это хорошо]

Сообщение от Habiba

http://www.nedug.ru/news/популярно_о...са-течет-кровь
http://beautypeople.if.ua/besplatnay...v-iz-nosa.html
Ну да.Повышенное в смысле.У меня так иногда у младшей бывало.))Перепутала.))

Ура, моя логика мне пригодилась, а я ведь не знал, как правильно :)

Спасибо за ссылки, почитаю.

[Habiba]

Ну да.)) Я то помню только ... что с давлением что-то там... Ну я врач никакой.Это факт! ))Хорошо,что есть интернет.))

[ЗОЖ это хорошо]

Сообщение от Habiba

Ну да.)) Я то помню только ... что с давлением что-то там... Ну я врач никакой.Это факт! ))Хорошо,что есть интернет.))

Это хорошо, что ты не врач, значит у тебя нет типичных ошибочных врачебных стереотипов об организме. :)

[Habiba]

И ... никаких знаний тоже. Почти.))

[ЗОЖ это хорошо]

Сообщение от Habiba

И ... никаких знаний тоже. Почти.))

Это тоже хорошо , будешь недостаток знаний компенсировать интуицией и повышая чувствительность :)
Я так делаю) Но только в случаях, когда нет возможности для получения достоверных знаний.

[ЗОЖ это хорошо]

Думаю блог завести, но не определился с названием сайта (домен в зоне .ru) может кто-нибудь подскажет интересный вариант?