Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу

[Pti4ka]

Сообщение от serg981

Pti4ka,
Помнится, ты хотела тему открыть про холестерин.

Вот к этой теме

Сейчас просмотрел потрясающий фильм Сергея Малоземова "Еда живая и мертвая" .
Оказывается атеросклероз сосудов и бляшки холестериновые в них появляется отнюдь не из за избыточного потребления его с пишей! Причина совсем в другом!
http://youtu.be/F8SCfmqeYdc

Как я и обещала, когда будет время, сделаю перевод. Это очень трудоемкая работа. Простите, что заставляю ждать. Я просто соберу один большой файл и закачаю его сюда.

Спасибо за ссылку! Я бегло просмотрела, есть позитивные моменты и есть негативные, в целом, для человека который не полезет в дебри, информация слишком смешана и он не увидит подоплеку, а она таким образом легко уходит в подсознание и оттуда уже вылазит боком.

Например, я как-то писала в дневнике по поводу "Голубого пояса" и восхваление средиземноморской диеты. Это хорошая диета, я абсолютно ничего не имею против. Просто напомню, что эти люди питались так из века в век и это их традиционная диета. В оливковом масле много мононенасыщенных жиров. Почему, например, фильм не упоминает, когда говорит о жире свиньи, что его преобладающий жирнокислотный состав тоже мононенасыщенный? Пропаганда есть меньше красного мяса, однако большинство из нас хочет больше да лучше, так устроена человеческая психика, и разумеется воспримет этот посыл как что лучше от него вообще избавиться. А зря! Я так понимаю, что когда они и едят красное мясо, оно деревенское и высшего качества. Они едят деревенские продукты! Плюс они живут в более теплом климате. Пропаганда алкоголя и культурного пития. Друзья, люди, которые не жили из века в век на территориях где растет виноград не имеют толерантность к алкоголю. 14-16 градусов - будь то из самого лучшего вина, это много. Про большее я и не упоминаю. Культурное питие легко превращает их в алкоголиков. Не всех, но большинство. По крайней мере каждый алкоголик начинал с культурной рюмочки на свой день рождения, 9 мая, Новый Год, список можно продолжать до тех пор пока каждый день не стал праздником. Я писала об этом. Кроме того, у них такие лица живые, я думаю, еще помогает духовная жизнь - все деревенские итальянцы глубоко верующие люди.

Женщина сыроед имеет яркие признаки недостаточности - погасшее лицо, восковая кожа и очень плохого качества волосы. Речь и реакция немного замедленная. Неопытный глаз этого конечно же не заметит, заметит только стройную фигуру и общую картинку идиллии. Разумеется, эта недостаточность проявляется и у тех, кто ест животную пищу, но дело не в ней, а в ее качестве и качестве остальной еды. Очень напрягло, что в конец поставили именно их, с выводом, что в принципе веганская диета - это нормально, если дополнять Б12. Патамуштатаксказалиназападе. Они издеваются?
А как насчет важнейших А, Д и К2? Что насчет минералов, как легкоусваиваемый цинк? Каким образом у них будет полноценно усваиваться кальций, если в диете нет витамина Д и К2. Что насчет жиров, особенно насыщенных, которые тоже нам очень нужны, особенно для мозга и сердца? Они соль то хоть едят? Я сомневаюсь. Подтверждение нормальности, я так понимаю, в умилительных детях. Но как правильно отмечено - женщина ставит эксперимент на своей семье. Что будет с ними дальше, когда они будут расти?

Я не хочу звучать как заезженная пластинка. Моя позиция очень простая: традиция, мера и вера. Даже не знаю, что еще можно тут сказать.

[monoed]

Pti4ka, очень итересный анализ, я этот фильм тоже смотрел и недавно опять пересматривал. Честно говоря, про свиной жир сам бы не догадался. Правда, лично у меня проблема с этим свиным жиром, я и варить его пробовал и на пару обрабатывать - не усваивается, тошноту вызывает. Скорее всего недостает ферментов, может желчи. Кстати, думал об этом, вот есть разные рекомендации по потреблению того-сего-третьего, а если у меня действительно ферментов не хватает для обработки, например, дневной нормы белка. Вот как все это подобрать, чтобы не грузить себя тем, что физичести переварить не в состоянии? Кроме опытного подбора я пока способа не нашел.

[Pti4ka]

monoed, да, конечно, у всех людей организм индивидуален, так как индивидульны не только гены, но и приобретенные проблемы. Вам нужно проверить желчный. Жир переваривается плохо при недостаточном употреблении холестерина, так как он участвует в желчетворении. Плюс недостаток ферментов и минералов. Можно попробовать употреблять вытяжку желчи, чтобы помочь пищеварению жиров. Это пожалуй лучшее веками проверенное средство.
Плохое пищеварение белка обычно наступает после веганизма, но очень часто может наступить и у тех, кто ест животную пищу. Это вообще эпидемия, которая является завуалированной причиной, почему многие люди неосознанно переходят в веганизм мотивируя это тем, что им плохо от мяса, а значит оно плохое для здоровья. Главные причины - недостаток хорошей соли и минералов в рационе, и скачки рациона (длительные посты, регулярные очистительные диеты, изменение стиля питания - то с животной пищей, то без), ну и разумеется, обилие всякого химического мусора в среднестатической тарелке. Для пищеварения нужны так же витамины Б12, Б6. Минералы - магний, калий, хром. При серьезной недостаточности имеет смысл употреблять их добавками, так как тут замкнутый круг - пищеварение плохое, значит из еды они тоже будут усваиваться плохо. От того, что сейчас пища такая бедная и земли сильнейшим образом деминерализованны, и фундамент здоровья поколений уже не тот, я обычно не рекомендую длительные регулярные посты совсем без животной пищи, если нет на то особой нужды или если позволяет здоровье и конституция.

[monoed]

Сообщение от Pti4ka

Плохое пищеварение белка обычно наступает после веганизма, но очень часто может наступить и у тех, кто ест животную пищу. Это вообще эпидемия, которая является завуалированной причиной, почему многие люди неосознанно переходят в веганизм мотивируя это тем, что им плохо от мяса, а значит оно плохое для здоровья.

Pti4ka, думал весь день над Вашим последним сообщением и остальным Вашим дневником… Просто органы я терпеть не могу с детства, сам их вид, запах и вкус. Вот, яйца (магазинные, других нет и не будет)... если я включу их в рацион в небольшом количестве, но регулярно? Могут ли они компенсировать бОльшую часть дефицита аминокислот и минералов, если еще иногда добавлять бульоны 12-24 часовой выварки, о которых вы писали?

[Pti4ka]

Сообщение от monoed

Pti4ka, думал весь день над Вашим последним сообщением и остальным Вашим дневником… Просто органы я терпеть не могу с детства, сам их вид, запах и вкус. Вот, яйца (магазинные, других нет и не будет)... если я включу их в рацион в небольшом количестве, но регулярно? Могут ли они компенсировать бОльшую часть дефицита аминокислот и минералов, если еще иногда добавлять бульоны 12-24 часовой выварки, о которых вы писали?

Если пищеварение плохое, конечно же нужно идти потихоньку! Яйца и бульоны сразу абсолютно все конечно же не скомпенсируют, но это прекрасное начало и вам поможет очень сильно на данном этапе.

ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ ДЛЯ УДАЧНОГО ВЫХОДА ИЗ СЫРОЕДЕНИЯ:
Я писала об этом несколько раз, это особенно касается тех кто сыроедничает и хочет выйти - я не говорю вам делайте это, нужно осторожно взвесить все риски, так как можно подцепить какую-нибудь бактерию, если продукты некачественные, так что просто еще раз напомню о своем опыте. Так делала я. Я пересилила себя, так как в моем случае это было дело жизни или смерти, и начала выход СЫРЫМИ животными продуктами, в моем случае я ела сырую морскую рыбу, сырые желтки, сырую печень, сырое деревенское масло. Растительную часть же ела горячей. Никаких энзимов и тд не употребляла, просто ела это все малюсенькими порциями и потихоньку их увеличивала. Еще раз сделаю ударение - порции были микроскопические. Так я питалась около 2х месяцев. Потом уже начинала их слегка готовить - полусырые. Тогда же и начала потихоньку бульоны. Жир еще пока ела в основном сырым, от приготовленного подташнивало. Только потом уже, почувствовав силы, начала есть обычную приготовленную животную пищу. Свое восстановление пищеварения я отношу именно к этой схеме, несмотря на то, что в моем случае у меня желудок был просто начисто убит и уже не переваривал даже растительность, последний месяц СЕ я провела полностью на апельсиновом соке. В трубу я затрубила, когда уже и сок через несколько минут после принятия начинал просто выливаться из заднего прохода. Абсолютно чистым. Кто там еще хочет очищения кишечника?

Насчет органов. Это дело приобретенного вкуса и некоторым просто вот не нравится и все тут. Я это понимаю, потому что сама их раньше терпеть не могла. Когда я начинала восстановление, я думала, что просто подавлюсь этой печенкой, еще и сырой. Что я делала. Я брала замороженную печень, резала ее на маленькие кусочки и проглатывала эти кусочки как таблетки. Много мне было не нужно. Потом, когда мой организм уже разнюхал что это такое, он начал просить и даже требовать ее сам, и дело вкуса ушло. Сейчас после 2х лет я не ем печень так часто, произошло насыщение. Витамин А откладывается в печень. Вечно он там лежать не будет, если его регулярно не пополнять. Стресс, инфекции, простуды, и тд забирают его в приличных количествах. Что еще можно сделать, если все остальное не работает? Я часто добавляю куриную печень (около 200 гр на кастрюлю) в куриный бульон. Ни вкуса, ни запаха.

Еще раз напомню про желатиновый бульон. Долго готовятся только сами КОСТИ и ХРЯЩИ, чтобы вывести желатин и минералы. Желатин кстати тоже очень хорошо восстанавливает пищеварение. Но не готовьте так долго его мясные части! Кусочек мяса можно положить уже в самом конце приготовления - за 3 часа до окончания. Это для вкуса и для других полезных вещей. Я обычно кладу хвосты. Дешево и очень вкусно.
Бульон на костях получается жирным. В костях есть жир. Для этого бульон надо после приготовления убрать на ночь в холодильник. Жир поднимется наверх, образуя корочку, и его можно будет снять.

[Брат]

Pti4ka, Прокомментируй плиз.
Сдал анализы: ниже нормы железо, гемоглобин, эритроциты, гематокрит. Выше нормы АТ-ТПО (антитела к щитовидке) Б12 в норме, но я его пропил в таблетках недавно.
Результаты все правдоподобные, примерно как и раньше. И самое интересное - впервые сдал на витамин Д. Он оказался выше нормы, при том что зубы стерлись и ген отвечающий за усвоение Д3 поврежден. Это для меня загадка, единственное объяснение, что в последнее время налегаю на печень трески, рыбу и рыбий жир.

Сегодня проверюсь Имедисом на паразитов, в последний раз оставались трихомонада и стрептококк, на них ничего не действует. Не знаешь чем можно победить трихомонаду. Из-за нее проблем в мочевыделительной системе достаточно.

[Pti4ka]

Сообщение от Брат

Pti4ka, Прокомментируй плиз.
Сдал анализы: ниже нормы железо, гемоглобин, эритроциты, гематокрит. Выше нормы АТ-ТПО (антитела к щитовидке) Б12 в норме, но я его пропил в таблетках недавно.
Результаты все правдоподобные, примерно как и раньше. И самое интересное - впервые сдал на витамин Д. Он оказался выше нормы, при том что зубы стерлись и ген отвечающий за усвоение Д3 поврежден. Это для меня загадка, единственное объяснение, что в последнее время налегаю на печень трески, рыбу и рыбий жир.

Сегодня проверюсь Имедисом на паразитов, в последний раз оставались трихомонада и стрептококк, на них ничего не действует. Не знаешь чем можно победить трихомонаду. Из-за нее проблем в мочевыделительной системе достаточно.

Брат! Извините, что забыла ответить! Вам нужно поговорить об этом со врачом! А если нет того, кому вы доверяете - копайте в этом направлении. Я не знала про ваше неусвоение витамина Д. Скорее всего он повышен от того как раз, что не усваивается и поэтому болтается в плазме. Если это так, то это будет вести как раз к гиперкальцемии (как и в случае когда человек употребляет слишком его высокие дозы при нормальном усвоении) - а это как раз разрушение костей и зубов. Это так же бьет по почкам, отсюда возможно и ваш ацидоз!
Вам необходимо быть очень осторожным с этим витамином! Обязательно употребляйте витамин К2. Это обычно помогает усвоению Д, но я неуверенна что этим можно будет решить эту проблему, если есть генетический дефект.

Насчет Имедиса. Я уже упоминала то там, то здесь об этом... Я как-нибудь расскажу свою историю.... Если суммировать кратко, хотите смейтесь, хотите нет - у меня поехала крыша после него. Я сделала 2 диагностики подряд (они кстати не совпали!) и курс был 3 дня на дому маленьким прибором. Именно после этого я прыгнула в сыроедение. Сейчас я просто даже не хочу вспоминать об этом. Пока только напишу, что я полностью согласна с этими мнениями. Этот прибор не то чтобы бесполезен - он опасен.

http://pomnimvse.com/31sh.html

Важные выдержки из текста ссылки:

ЛЮБОЙ ОДНОПОЛЯРНЫЙ ТОК, ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ИЛИ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ, ПРИЛОЖЕНЫЙ К ОРГАНИЗМУ, ОТРАВЛЯЕТ ПЕЧЕНЬ ПРОДУКТАМИ ЭЛЕКТРОЛИЗА, А ПРОДУКТЫ ЭЛЕКТРОЛИЗА - ХЛОР И ЩЕЛОЧИ - УБИВАЮТ ГЛИСТОВ, ПОЛЕЗНУЮ И ВРЕДНУЮ ФЛОРУ В ТОЛСТОЙ КИШКЕ И ВО ВСЕМ ОРГАНИЗМЕ, А ТАК ЖЕ КАЛЕЧАТ И УБИВАЮТ НОРМАЛЬНЫЕ КЛЕТКИ ОРГАНИЗМА БЕЗ ВЫБОРА.

Пагубное воздействие на паразитов, так же является пагубным и для нашей крови и тканей человека.
К нам в центр приходят на гемосканирование люди, которые применяли прибор Парацельс 7 и другие сходного действия, и кровь, которую мы у них наблюдали, заставляла ужаснуться.
На фото видна трансформация эритроцита в эхиноцит. Неизвестно какие еще органы повреждаются, исследований по этому вопросу не было проведено.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!

Любое воздействие электрического тока на организм не остается незамеченным нашей сердечной мышцей. Кроме воздействия на микроорганизмы через кровь электрический ток действует на проводящую систему сердца, очень тонко реагирующую даже на всякие нарушения ионного состава (при простом поносе может наблюдаться срыв сердечного ритма).

Само сердце является источником импульсов, которые генерируются Р-клетками (водителями ритма с частотой 60-90 имп. в сек) в синусовом узле правого предсердия и во втором источнике автоматизма – атриовентрикулярном соединение и пучке Гиса с частотой импульсов 30-50 имп. в сек, а также в ножках пучка Гиса и в системе Пуркинье Р-клетки генерируют 20-30-имп. в сек. В норме активность синусового узла опережает и подавляет автоматическую функцию нижележащих отделов проводящей системы. При пониженной активности синусового узла или повышении степени автоматизма других отделов проводящей системы водителем ритма может стать любой из перечисленных центров автоматизма.

Сложный путь проведения импульсов и охват возбуждением рабочей мускулатуры сердца обеспечивает координированную деятельность сердца. Если же в каком-нибудь месте возникают нарушения ионного состава, то нарушаются условия для нормальной работы проводящей системы сердца, может возникнуть неправильное возбуждение и вместо сокращения может возникнуть трепетание (фиблилляция) или паралич сердца и внезапная смерть.

Другими нюансами воздействия тока может быть его попадание в фазу рефрактерности, т.е. когда сердце не воспринимает сигнал из синусового узла, и воздействие тока в эту фазу тоже может привести к внезапной смерти.

Таким образом, любое вмешательство, десинхронизирующее строго определенную последовательность функций автоматизма, возбудимости, проводимости и сократимости сердечной мышцы могут стать причиной нарушения ритма сердца или внезапной смерти.

Проблемы, которые возникают при этом лечении, связаны с БЛОКАДОЙ ПУЧКА ГИСА (это нервный узел управляющий сердечной мышцой в критических режимах), т.е. при некоторых условиях, когда основная иннервация сердца отказывает или работает с затруднениями, например, при ишемии или в бессознательном состоянии, то если у вас развивается БЛОКАДА - сердце не переходит на резервное управление, А ПРОСТО ОСТАНАВЛИВАЕТСЯ.

ТАКЖЕ, ЕСЛИ ВАМ, НЕ ДАЙ БОГ, ПОТРЕБУЕТСЯ ЗАПУСКАТЬ СЕРДЦЕ В РЕАНИМАЦИИ ДИФИБРИЛЛЯТОРОМ - ОН БУДЕТ БЕСПОЛЕЗЕН И ВЫ УМРЕТЕ!

Кроме того, для тех, кому важна духовная жизнь. Сердце - это высший орган познания и центр души человека. Не мозг, не третий глаз, а именно сердце. Таким образом вы нарушаете еще и свою связь с Богом. Миром придумано множество хитрых способов убить сердце, а вместе с ним и душу человека. Алкоголь, табак, кофе, химия в еде, создание чрезмерного стресса через систему ложных ценностей, и разные практики, которые выдаются за здоровые - интенсивный спорт, обливания ледяной водой и тд. Пускай мое мнение непопулярно, но я не перестану напоминать и о пагубности таких восточных практик как медитация, цигун, и тд., так как они сейчас безумно популярны, где работает похожая система - человек добровольно искусственно меняет электрический заряд сердца (ослабляет его), при этом еще и освобождает свой мозг от мыслей. Это все равно что открывать дверь седалища своей души нараспашку. Таким же примерно образом, открывает эту дверь и БРТ, ослабляя электрический заряд сердца. В обоих случаях положительные эффекты достигаются путем эффекта "плацебо" - это научное слово для обычной одержимости и внушения ИЗВНЕ.

Аудио книга про сердце, кому интересен духовный аспект.

https://www.youtube.com/watch?v=wZzXj2Mlfiw

[Wit]

Сообщение от Брат

впервые сдал на витамин Д. Он оказался выше нормы, при том что зубы стерлись и ген отвечающий за усвоение Д3 поврежден. Это для меня загадка, единственное объяснение, что в последнее время налегаю на печень трески, рыбу и рыбий жир.

Сколько там точно было по витамину Д в анализе? Норма - это вещь относительная.
В Европе нормальными считаются показатели в диапазоне от 20 до 80 ng/ml, но это просто смешно - считать, что 20ng/ml - это нормальный показатель.
Джек Круз советует держать витамин Д круглый год в диапазоне 70-120ng/ml.
Ещё одна вещь: витамин К2. Без него витамин Д не исполняет своей роли, как надо.
Принимать витамин Д как БАД без витамина К2 - это выбрасывать деньги на ветер. Если с витамином К2 не всё в порядке, то и насчёт витамина Д стоит подумать, как он там работает.

С витамином В12 тоже не всё просто. Анализ показывает его уровень в крови, но не в клетках. Если не хватает кофакторов, которые доставляют его в клетки, то от того, что его много болтается в плазме крови, нет никакого толку. Я смотрела лекцию д-ра Бена Линча на тему метилирования, инфо оттуда.

http://methylationsummit.com/free-vi...d716648d65cb12

http://methylationsummit.com/free-video-series-2/


Ещё исследования по витамину Д и К

http://www.seekinghealth.com/media/V...%20systems.pdf

IMHO, я бы заказывала продукты с В12 с сайта д-ра Линча. У него у самого дефект гена MTHFR, поэтому он создал свои добавки В12 с учётом этого обстоятельства, похоже, это один из самых лучших В12 продуктов на рынке.

Брат, продублировала это сообщение в твоём дневнике.

[serg981]

Сообщение от Wit

http://methylationsummit.com/free-vi...b615982ce24dde

http://methylationsummit.com/free-vi...8bc997e0cd1f99

Ссылки не работают...(ошибка 404 не найдена страница)

Сообщение от Wit

Обновила ссылки, должны открываться сейчас.

Да, заработали, спасибо.

[Wit]

Сообщение от serg981

Ссылки не работают...(ошибка 404 не найдена страница)

Обновила ссылки, должны открываться сейчас.