Работа над собой (3+7+12+21)

[Эльвира]

Сообщение от =Юленька=

когда голодала 7 дней, ни я ни моя любимая кошка не хотели друг друга беспокоить....

Кошка тоже голодала?

[Юленьк@]

Сообщение от Эльвира

Кошка тоже голодала?

[Эльвира]

4-й день.
Вес встал... 53 кг.
Этот момент тоже связываю с водосолием, потому что видимо соль задерживает воду в организме.
С весом вообще интересно, в фитнес-клубе взвешивалась на двух весах, вес - 55,3. То ли моим весам напрочь веры нет, то ли в спортзалах специально накинули пару кг, чтоб посетители не расслаблялись
Ну да ладно, мне в этом плане мои больше нравятся, хоть и механические. Буду по ним ориентироваться.
С утра была небольшая слабость в ногах и руки чуть дрожали. Ехала на работу, вышла из маршрутки раньше, чтоб пройтись пешком. Слабость прошла.
Настроение отличное.
Увеличила количество соли, хочется... Ничего не беспокоит, печень тоже. Так что "плывем" дальше!
Объявление про котенка так и не вывесила. Понимаю, что поступаю по-свински, но нравится он мне... вот время и тяну... Так и ходит без имени, без половой принадлежности (не разберусь никак с этим делом).

[Юленьк@]

Сообщение от Эльвира

хоть и механические. Буду по ним ориентироваться.

Я долгое время пользовалась механическими, и кажу одно на все 100%- они врут!!!! электронные и которые в спорт зале точные!!! Сейчас у меня электронные, зато верные.

[Эльвира]

Придется раскошелиться на электронные...

[tata]

Эльвира, пора котёночка окрестить как-то))))
Странно, но факт--на голоданиях физическая активность спасает от слабости и других дикамфортов. Особенно прогулки на свежем воздухе.

Но, я думаю, что всё это: движения, физнагрузки, прогулки, даже водные процедуры ---просто-напросто улучшают дыхание организма через кожу по возможному максимуму и способствуют улучшению работы крови.

[Эльвира]

5-й день.
Вес около 54. Растет
Вчера выскочил герпес на губах, да такой нехилый, три рядом. Присыпала солью, потом слизала, так несколько раз. Сегодня уже проходит! А обычно аж губу выворачивает, и так несколько дней. Никакой зовиракс не помогал.
Еще вчера к вечеру потянуло в туалет, выходила водичка и кое-какие остатки. Эдакая самопроизвольная Шанкпракшалана Удивилась, раньше без клизмы на голоде самостоятельных "походов" не было...
С утра небольшая слабость была, немного тошнило. Быстро самочувствие нормализовалось.
Начались вчера и КД. Кстати, все забываю написать, как начала голодать, при КД исчезли симптомы ПМС, нет болей и вообще стали проходить практически незаметно. Без дискомфорта. Вот только когда приходят на голоде, я уже настриваюсь, что будут не меньше недели. Но, не заморачиваюсь на сей счет, читала, что у форумчанок именно так и бывает. Значит нормально. Тоже наверное че-то там чистится... Если так, то это плюс!
Сильно сохнет кожа, шелушится Это минус...
В остальном все отлично , вообще ничего не беспокоит. Даже печень.

[Эльвира]

6-й день.
Вес 54 кг.
Ничего особенного не было сегодня. С утра небольшая слабость, чуть тошнило. Сделала сегодня клизму, тоже ничего необычного. Немного погуляла. Остальное время просто тупо валялась на диване и смотрела фильмы. Настроение так себе...

[tata]

Эльвира, не скучай.
Просто расслабься и отдыхай душёй и телом.

[Эльвира]

7-й день.
Вес около 54 кг.
Вчера не отчитывалась, так ка писать особо было нечего. День прошел так же как и 6-й, в лени и безделье
8-й день
Вес 53 кг (пошел, родимый, вроде!) Что интересно, вес "гуляет", а объемы уменьшаются.
Настроение отличное, бодренькая такая вся. Встала легко, ни тошноты, ни слабости. Уже 2 ночи сплю мало, часто просыпаюсь, окончательно сегодня проснулась в 5 и всё! не хочу спать! Хорошо...
Продуктивность труда выросла, мозг работает четко. Кайф...
Выпадаю (в прямом смысле) из туфлей. Сегодня шла на работу, а они как шлепки летние по пяткам стучат, одна вообще раз слетела
Ниччё не беспокоит!Печень молчит, как партизан!