Дорогой дневник...нет, не так! "Опять вы?! Опять - я!"))

[Bernash]

Привет, ребят. Прошло не много и не мало - 6 лет.
Я сижу и читаю свой старый дневник - своё перое голодание и диву даюсь, какая я была зеленая и неопытная. С тех пор я еще три раза голодала по 21 день раз в год, пока два года назад больше не смогла войти...никак. Как бабка отшептала, а вес - растет...
Итак, Я - 40 лет. Рост как был 165...а вес, вес просто страх Божий - 84,3 кг.
Трое деток. Жизнь прошлась по мне катком, и я каждый раз выползаю из под очередной автострады, отряхиваюсь и пытаюсь скакать дальше!
Дня три назад пережила каскад и 3 детских болезней, включая, кишечный вирус и ела бульоны. Даже подсбросила до 84,3(Был 86,7). И задумалась.
А почему бы и нет?

Из болячек...
- булимия. Ем я просто за троих мужиков.
- сахар периодически зашкаливает(выше 8 после еды).
Ну и пожалуй...пожалуй всё. Да, мой СРК вообще стал редкостью, после трех голодовок в прошлом, так что жаловаться не на что. Кроме чертового лишнего веса и периодической усталости от постоянной беготни.
Поэтому решила немного потусить на форуме и повести дневник. Это дисциплинирует и просветляет жалкие мыслишки-пожрать))).
Дисциплинировано с сегодняшнего вечера начну делать уход за волосами(мысленно договорилась со своими тремя перьями на голове - вырастить из них - восемь перьеВ! Так как сожгла неудачно химией и окрашиванием недавно. Так что впереди два года извращений и поглаживаний.
Ну и руки тоже будут участвовать в этом празднике жизни. Они тоже хотят быть лучше.
Всем привет, кто меня еще помнит.

[Bernash]

Итак, день первый.
Утром проснулась. Состояние - не трогайте меня или буду вонять...как то говно, на болоте.
С трудом заставила сделать себя гимнастику. Просто потому что делаю ее третий день подряд, вопреки всему и всем и даже себе.))
Поскольку у меня выходной - наварила поесть и залегла. В мир сериалов и еды. Очнулась уже с перебором по калориям и съеденной гадости. Пошла и выкинула ее нафиг. Я так вообще не делаю. Потому что просто не понимаю как так можно. Но сегодня реально решилась пойти в абанк. Лежу с чувством выполненного долга.
Читнула о булимии. Поморщилась. Я тот самый клиент. ШТОЖ. Будем лечиться.
Вообще, выходные - штука страшная. Делающая с нами аморальные вещи.))
Представляете?
Ребят, кто был тут 6 лет назад, мы ведь стали старше на 6 лет! Сама в шоке. Круто...Ошеломительно, я бы сказала!

[Дара]

С возвращением! Ох и непростые были эти шесть лет. Тогда я еще только читала.
Полностью поддерживаю мысленно и действием (тоже аймусь)

[Кремышев]

Нарушения пищевого поведения (булимия, анорексия и др.) являются абсолютным противопоказанием к голоданию. Будьте осторожны!

[Кремышев]

Гораздо безопаснее и эффективнее в Вашем случае будет грамотная коррекция рациона и дисциплина в питании. Плавное снижение веса без "качелей" туда-сюда. По 200-300г в день.

[pavlo77]

Сообщение от Кремышев

Нарушения пищевого поведения (булимия, анорексия и др.) являются абсолютным противопоказанием к голоданию.

потратил кучу времени на поиск в литературе по голоданию, включая кокосова, нигде не нашел упоминания про это. откуда сведения?
Ожирение, лишний и недостаточный вес лечат вовсю, про булемию и анорексию ничего не слыхать
П.С. Дисциплина в питании ессно обязательна. но это во всех трудах по голоданию указано.

[Кремышев]

Сообщение от pavlo77

потратил кучу времени на поиск в литературе по голоданию, включая кокосова, нигде не нашел упоминания про это. откуда сведения?
Ожирение, лишний и недостаточный вес лечат вовсю, про булемию и анорексию ничего не слыхать
П.С. Дисциплина в питании ессно обязательна. но это во всех трудах по голоданию указано.

Нам рассказывали об этом на лекциях по Психиатрии. Преподаватель, читающий лекции как раз специализировался на теме лечения расстройств пищевого поведения в Санкт-Петербурге.
Потом я получил подтверждение об этом от знакомого психотерапевта с очень большим стажем.

[Bernash]

О! Спасибо всем, кто отозвался))
Но у меня не клиническая анорексия и не клиническая булимия. Но спасибо, очень приятно слышать слова поддержки, даже в виде беспокойства))))
Рада всем старым и новым знакомым.
Увы, удается вырваться только глубоко ночью. Аминька!

[Bernash]

Итак, день второй подошел к концу.
День первый тоже закончился нормально, ни жора, ни срывов. Люблю такое, получила сама от себя по шапке и веду себя тихо, аки мышка в амбаре с крупой. Предвкушаю, так сказать)))
Начался второй день - таки с попытки сделать гимнастику.
Попытка отчаянно провалилась на разминке шейных мышц.))
Но я не отчаялась и таки взяла и намазалась специальной альгинатной маской и одела костюм для фитнеса по кличке "Скафандр" или в нашем доме его зовут "Скуффи". Скуффи с нами давно и очень давно не использовался по назначению, чему был, я уверена, несказанно рад. Час на степпере - я еле шевелила ластами. Вспотела, как последняя продажная шлю..., ой, прастити, экскортница. Чем порадовала Скуффи.
В общем, утро прошло продуктивно. Что уж лукавить!
Поесть удалось только в час. Бульон и куча всяких полезных ништяков. По калорийности, произошел перебор, разумеется. Но я решила не заморачиваться. Причем решила так два раза. Еще и часика в 4,5
Вечер ограничился скромными двумя сосисками и двумя чашками суперфуда. Воистину, пуританский ужин. Как там в том анекдоте:" Считайте, почувствовала себя девственницей за столом"
Вечер прошел как и вчера - за ублажением своих трех перьев дарсонвалем и намазыванием остистых стержней этих перьев - жгучей жидкостью с надписью: "прятать от детей и полоумных лысых")))))))
Очень рада снова почитывать форум и местных завсегдатаев. Мне интересно общество. Особенно, когда кружок по интересам!
Всем приятного времени суток!

[pavlo77]

Сообщение от pavlo77

потратил кучу времени на поиск в литературе по голоданию, включая Кокосова, нигде не нашел упоминания про это.

Ну собсно, многие из отцов основателей и не дожили до выдумывания в 74 кажется году в Англии булемии. Так что... Да и не факт, что у нашей хозяйки именно она, диагностированная, а не просто к слову пришлось.
А лишний вес лечили голодом все авторитеты.

Сообщение от Кремышев

Нам рассказывали об этом на лекциях по Психиатрии. Преподаватель, читающий лекции как раз специализировался на теме лечения расстройств пищевого поведения в Санкт-Петербурге.

Ну, любой доктор, не специализирующийся на ГОЛОДаНИИ скорее всего против оного. тем более в своей сфере. Это ни о чем не говорит. кроме как, лишний раз, о костности и безграмотности этих людей.

Сообщение от Bernash

у меня не клиническая анорексия и не клиническая булимия.

О, ну вот, что и требовалось доказать.


Итого, голодайте на здоровье)