14 дней - 10-тый раз

[Василий]

Глядя на вас решил тоже немного о себе.
Голодаю десятый раз - сроком 14 дней.
Уже 5 день.

1. Не единого дня плохого настроения.
2. Не единого дня головкружений.
3. На еду спокойно смотрю, хотя знаю что это.
4. Изо рта не пахнет.
5. Язык не оболеж.
6. Вес меня не интересует особенно, но потери маленькие, только 1 день 0,8 кг, а потом не более 0,2-0,3 кГ в день, видимо вес такой хороший и фукциональный (из живых клеток), что и 200 гр. хватает на сутки (уж очень у меня питательное тело).
6. Давление и пульс меня тоже не интересует. Раньше было большое (4 года назад в среднем 150/100 и пульс 80), а теперь всегда 115/70 и пульс 55.
7. Физически активен. Работаю, Каждый вечер фитнес по 2 часа, но программа упрощена, веса сбавлены на 5-10%, зарядку не делаю.
Во время длительных голоданий зарядки не делаю.

Самое ГЛАВНОЕ.
ТАЛИЯ. Меня это интересует.
вошел в голод с 84,5 см, сейчас 82см.
Посмотрим какая будет на окончании.
Зимой 2004-2005 входил в голод при том же весе талия - 87см была, вышел - 81,5, летом 86 вышел 81, теперь ВОШЕЛ уже при 84,5 см а вес тот же - приятно, фигурка становится более сипатичная (плечи растут - талия тоньшается).
Сустави - Связки, - скрипы (небольшие) уменьшаются с каждым днем, легкость движении увеличивается (связки гибче с каждым днем).
Не холодно (на улице утром +3, днем +12-14) - хожу в майке.
Повышается прыгучесть с каждым днем.

Но вообще то осеннее голодание и весеннее для меня самые неприятные - работать приходится, Хорошо зимой голодать - на каникулах - Работы нет, утром лыжи 20 км, днем фитнес, вечером банькя, а летом вообще красота голодать, отпуск - рюкзак на спину и по горам.